Tanya Becker - Physique 57™ 3 Disc Workout Series [2009 г., фитнес, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Торрент Сидеров Личеров Размер
torrent_2595613.torrent
0 5 1.33 ГБ
Аватара пользователя
Stepan
Администратор
Сообщения: 52267
Зарегистрирован: 05 ноя 2011, 20:36

Tanya Becker - Physique 57™ 3 Disc Workout Series [2009 г., фитнес, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Сообщение Stepan » 19 сен 2016, 00:18

Tanya Becker, Shelly Knight - Physique 57

The Complete Physique 57 Workout Kit 3 Disc Set With Ball and Pump
#7#7
Год выпуска: 2009
Страна: USA
Жанр: фитнес
Язык: English
Перевод: Отсутствует
Продолжительность: 57m33s + 31m05s + 32m32s + 4m 45s
Описание: Данная программа стоит на трёх "китах" - кардио, изометрических упражнениях и ортопедически правильной растяжке. "Физик 57" приведет в форму ваши ягодицы, бёдра, животик и руки, увеличит силу ног и спины и превратит вашу в осанку в настоящий идеал, к которому вы стремились всю свою жизнь. Конечный результат - красивое и сексуальное тело. В основе программы - тренинг на сопротивление мышц с использованием веса собственного тела. Только ваше тело и серия динамических упражнений, нацеленных на проработку проблемных зон.
Сами создатели называют свой метод Интервальной Перегрузки, при которой происходит перегрузка мышц для того, чтобы в конечном итоге создать сексуальные мышцы без единой капли жира!
Physique 57™ is a focused and proven cardiovascular program of isometric exercises and orthopedic stretches. Physique 57™ tones your seat, abdominals, thighs and arms; strengthens your legs and back; and improves posture to produce a beautiful, sexy body. Our interval training sets use your own body weight for resistance, and through dynamic exercises your muscles are targeted and overloaded to the point of fatigue, then stretched for relief. We call our process Interval Overload – overloading the muscle to create long, lean sexy muscles.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 672 x 368, 16/9, 1 200 Kbps, 29.970 fps, 0.162 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Physique57 - Основная Тренировка = 57mn 32s

Physique57 - Пресс и Руки = 32mn 32s

Physique57 - Бонус = 4mn 45s

Physique57 - Экспресс Тренировка = 31mn 5s

За перевод аннотации спасибо
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.