Shiva Rea Surf Yoga Soul - The Ulimate Flow Yoga Practice [2009, йога, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Торрент Сидеров Личеров Размер
torrent_4068700.torrent
0 0 1.11 ГБ
Аватара пользователя
Stepan
Администратор
Сообщения: 52269
Зарегистрирован: 05 ноя 2011, 20:36

Shiva Rea Surf Yoga Soul - The Ulimate Flow Yoga Practice [2009, йога, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Сообщение Stepan » 19 сен 2016, 00:23

Shiva Rea - Surf Yoga Soul

The Ulimate Flow Yoga Practice
Год выпуска: 2009
Страна: США
Жанр: Йога
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Продолжительность: Указано отдельно
Описание: Диск содержит семь отдельных сегментов. Формат матрицы позволяет разнообразить практику, составляя новые тренировки из выбранных сегментов.
Задача программы, как говорит Шива Ре, перенести волновое движение на коврик, вдохнуть энергию океана в практику йоги и ощутить поток жизни в теле. Стиль, в котором работает Шива, можно назвать танцем в потоке. Есть две опции: слушать инструкции и музыку, или только музыку. Очень красивая музыка, совершенно новая, хотя один саундрек уже звучал на ее диске Fluid Power. Много нового материала, новые последовательности, что вносит элемент творчества в личную практику. Много работы на верхнюю часть тела.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 720x400 (1.80:1), 23.976 fps, XviD build 64 ~1792 kbps avg, 0.26 bit/pixel
Аудио #1 : 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg - музыка + голос
Аудио #2 : 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg - только музыка
Рип содержит линейную последовательность из всех семи сегментов, которые входят в оригинальный DVD:
0 - Surf Yoga Soul_00 Intro - Введение (01:07)
1 - Surf Yoga Soul_01 Wave Meditation - Волновая медитация (08:42)
2 - Surf Yoga Soul_02 Mandala Namaskar - Мандала Намаскар (11:33)
3 - Surf Yoga Soul_03 Agni Namaskar - Агни Намаскар (16:59)
4 - Surf Yoga Soul_04 Breath Wave - Дыхательная волна (04:52)
5 - Surf Yoga Soul_05 Balance Flow - Поток равновесия (20:21)
6 - Surf Yoga Soul_06 Flexibility Flow - Поток гибкости (11:42)
7 - Surf Yoga Soul_07 Shavasana - Шивасана (01:56)
Меню - скриншоты DVD


Информация о музыке - скриншоты DVD

Отзывы на Амазоне
Аннотация на английском языке

Like surfing, vinyasa yoga is dynamic and creative. Shiva’s unique flow yoga style builds body strength through rhythmic, circular, energetic movement. It’s a challenging practice for anyone who wants to strengthen the entire body, increase energy and balance, and gain flexibility. Pick and choose from seven segments focusing on strength, core balance, flexibility, and relaxation. The matrix format allows you to fully customize your workout every time you do it. Experience the flow of the ocean and of life in this inspiring, incredibly innovative practice. FEATURES INCLUDE audio options (music and instruction or music only) and more.
The Yoga Matrix segments are as follows:
1. Wave Meditation (9 min) - A series of flowing wave/surf like motions with the arms and legs.
2. Mandala Namaskar (12 min) - This segment is the most like a typical Ashatanga class, but with a flowing wave feel to it.
3. Agni Namaskar (17 min) - This segment is the energetic and strengthing practice.
4. Breath Wave (5 min) Very relaxing segment practiced sitting down.
5. Balance Flow (20 min) - The balance work.
6. Flexibility Flow (11 min) Opening up the shoulders, chest and hips.
7. Shavasana (2 min) Shiva does say "stay in this pose as long as you like" and then there is silence afterwards.
Спасибо за и перевод аннотации!
Релиз от группы
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.