Елена Скачко - Пилатес с кольцом [2010, пилатес, фитнес, Кольцо для пилатес, DVDRip, RUS] (Видеоурок)

Торрент Сидеров Личеров Размер
torrent_4395270.torrent
0 0 830.33 МБ
Аватара пользователя
Stepan
Администратор
Сообщения: 52269
Зарегистрирован: 05 ноя 2011, 20:36

Елена Скачко - Пилатес с кольцом [2010, пилатес, фитнес, Кольцо для пилатес, DVDRip, RUS] (Видеоурок)

Сообщение Stepan » 19 сен 2016, 00:24

Елена Скачко - Пилатес с кольцом

Страна: Россия
Тематика: пилатес, фитнес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Кинокомпания: Студия SovaFilm
Продолжительность: 00:55:36
Год выпуска: 2010

Язык: Русский
Перевод: Не требуется

Описание: Доступный и эффективный способ нормализовать вес и быть в форме!
Вы недовольны формой бедер, ягодиц или груди? Вы мечтаете о фитнес клубе, но постоянно заняты и так устаете к концу дня, что для себя можете выкроить всего лишь 15 минут? Ежедневные упражнения с пилатес-кольцом в течение 15 минут – очень эффективный и простой способ добиться стройных, красивых ног, правильной формы груди, упругих ягодиц.
Пилатес – широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Удобный и надежный помощник в тренировках – изотоническое пилатес-кольцо:
- создает упругое сопротивление, что позволяет лучше проработать и укрепить отдельные группы мышц (ocoбeннo в пpoблeмныx зoнaх!), не приводя к увеличению их объема: мышцы внутренней и внешней пoвepxнocти бeдpa, вepxней чacти pук, гpудной клeтки и т.п.;
- незаменимо для коррекции и выработки правильной осанки: упражнения укрепляют мышцы пресса и спины.Через несколько занятий вы заметите, что автоматически сохраняете правильное положение спины и после занятий;
- улучшает гибкость, подвижность суставов, равновесие и координацию движений.
Убедитесь сами, что это удобно, просто и эффективно! Через десять занятий Вы почувствуете разницу, через двадцать – вы ее увидите, а через тридцать – Вы будете гордиться своим телом.
Качество: DVDRip
Формат: AVI

Видео: 720x400 (1.80:1), 25 fps, XviD build 50 ~1885 kbps avg, 0.26 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

Код: Выделить всё

General
Complete name                            : Pilates.with.Ring(Elena Skachko)_Olu6ka.avi
Format                                   : AVI
Format/Info                              : Audio Video Interleave
File size                                : 830 MiB
Duration                                 : 55mn 36s
Overall bit rate                         : 2 088 Kbps
Movie name                               : Pilates.with.Ring(Elena Skachko)_Olu6ka
Writing application                      : VirtualDubModRus 1.5.10.2 (build 2542/release)

Video
ID                                       : 0
Format                                   : MPEG-4 Visual
Format profile                           : Advanced Simple@L5
Format settings, BVOP                    : 1
Format settings, QPel                    : No
Format settings, GMC                     : No warppoints
Format settings, Matrix                  : Custom
Codec ID                                 : XVID
Codec ID/Hint                            : XviD
Duration                                 : 55mn 36s
Bit rate                                 : 1 886 Kbps
Width                                    : 720 pixels
Height                                   : 400 pixels
Display aspect ratio                     : 16:9
Frame rate                               : 25.000 fps
Color space                              : YUV
Chroma subsampling                       : 4:2:0
Bit depth                                : 8 bits
Scan type                                : Progressive
Compression mode                         : Lossy
Bits/(Pixel*Frame)                       : 0.262
Stream size                              : 750 MiB (90%)
Writing library                          : XviD 1.2.1 (UTC 2008-12-04)

Audio
ID                                       : 1
Format                                   : AC-3
Format/Info                              : Audio Coding 3
Mode extension                           : CM (complete main)
Format settings, Endianness              : Big
Codec ID                                 : 2000
Duration                                 : 55mn 35s
Bit rate mode                            : Constant
Bit rate                                 : 192 Kbps
Channel(s)                               : 2 channels
Channel positions                        : Front: L R
Sampling rate                            : 48.0 KHz
Bit depth                                : 16 bits
Compression mode                         : Lossy
Stream size                              : 76.4 MiB (9%)
Alignment                                : Split accross interleaves
Interleave, duration                     : 40 ms (1.00 video frame)
Interleave, preload duration             : 500 ms
Спасибо Anderzay за DVD 5!Релиз от группы
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.