Яна Жигалова - Лечебная гимнастика для позвоночника [2006 г., Обучающее видео, DVD5]

Торрент Сидеров Личеров Размер
torrent_1703659.torrent
0 0 3.15 ГБ
Аватара пользователя
Stepan
Администратор
Сообщения: 52267
Зарегистрирован: 05 ноя 2011, 20:36

Яна Жигалова - Лечебная гимнастика для позвоночника [2006 г., Обучающее видео, DVD5]

Сообщение Stepan » 19 сен 2016, 00:26

Лечебная гимнастика для позвоночника

Год выпуска: 2006
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 56 минут

Описание: Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без перенапряжения! В этом занятии сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики, элементы Pilates, дыхательные упражнения, релаксация. Это занятие для профилактики и коррекции болей в спине, связанных с нарушениями осанки. В ходе занятия нам понадобится эластичная лента, при желании можно использовать обычное полотенце. Занятия не имеют ограничений по возрасту.

Программу ведет: Яна Жигалова - менеджер направления "Реабилитационные программы" компании "Планета Фитнес", инструктор по фитнесу категории Мастер +, кандидат педагогических наук. Лектор и презентер российских и международных фитнес конвенций, автор статей и публикаций по фитнесу.

ООО "Эврика Фильм"

Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: VPx
Аудио кодек: AC3
Видео: PAL 4:3 (720x576) VBR
Аудио: Dolby AC3, 2 ch
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.