Смешанный комплекс тренировок. Кросс тренинг / Cross training with Jeanette Jenkins [2003 г., Обучающее видео, фитнес, DVDRip]

Торрент Сидеров Личеров Размер
torrent_1427102.torrent
0 0 700.05 МБ
Аватара пользователя
Stepan
Администратор
Сообщения: 52270
Зарегистрирован: 05 ноя 2011, 20:36

Смешанный комплекс тренировок. Кросс тренинг / Cross training with Jeanette Jenkins [2003 г., Обучающее видео, фитнес, DVDRip]

Сообщение Stepan » 19 сен 2016, 00:27

Смешанный комплекс тренировок/ Кросс Тренинг
Год выпуска: 2003
Жанр: Обучающее видео, фитнес
Продолжительность: 00:45:27
Язык: русский

Описание: Макимальные результаты за минимальное время вместе с новой программой Жанетт Дженкинс "Смешанный комплекс тренировок". Этот комплекс, созданный на основе ее известных голливудских комплексов кардиоупражнений, кикбоксинга, йоги и пилатеса, которые уже помогли множеству людей обрести идеальные фигуры, поможет сжигать максимальное число калорий за минимальное время.

Комплекс поможет Вам развить мышечную силу, повысить выносливость, улучшить работу сердечко-сосудистой системы, развить гибкость и усовершенствовать фигуру (за счет увеличения мышечной массы и уменьшения жировых отложений). "Смешанный комплекс тренировок"сделает Ваше тело рельефным, и поможет сбросить вес - и все это всего за 10 минут тренировок в день!

Программа тренировок разбита на части по 10 минут. Вы можете выполнить все за один раз, или же, если Вам не хватает времени, вы можете выполнять программу первых двух частей утром (кикбоксинг и кардиотренировки), чтобы ускорить обмен веществ и сжигать больше калорий в течение дня, а следующие две части (йога и пилатес) вечером, чтобы снять стресс и улучшить сон. Если Вы впервые преступаете к тренировкам, Вы можете выполнять по одной части в день, увеличивая нагрузку по мере того, как будет улучшаться Ваша спортивная форма. Нехватка времени перестанет быть отговоркой!

Прежде чем приступать к тренировкам, проконсультируйтесь с врачом. Продюсерский центр не несет ответственности за травмы, полученные в результате неправильного использования данного видео.

DVD

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 544x416 (1.31:1), 29.970 fps, DivX Codec 5.05 ~2028 kbps avg, 0.30 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~110.26 kbps avg
Еще раздачи из этой серии:
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.