Ямуна Зейк - Yamuna - Save Your Middle Back [2009, фитнес, пилатес, йога, мяч для пилатеса, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Торрент Сидеров Личеров Размер
torrent_4128682.torrent
0 0 744.83 МБ
Аватара пользователя
Stepan
Администратор
Сообщения: 52267
Зарегистрирован: 05 ноя 2011, 20:36

Ямуна Зейк - Yamuna - Save Your Middle Back [2009, фитнес, пилатес, йога, мяч для пилатеса, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Сообщение Stepan » 19 сен 2016, 00:34

Yamuna - Save Your Middle Back
Ямуна Зейк
Год выпуска: 2009
Страна: USA
Жанр: Фитнес, йога, пилатес
Язык: Английский
Продолжительность: 58:58
Описание: New from Yamuna!
,,Спасение вашей средней спины" учит вас тому, как держать грудную клетку и грудной отдел позвоночника свободными, нестесненными. Если эта часть спины сжата и сдавлена, то возникают проблемы в нижней и верхней частях спины. Также программа помогает сердцу и легким занять правильное место, чтобы было больше свободы, циркуляции и движения в этой области. Всегда начинайте с работы над нижним отделом спины и поднимайтесь вверх к среднему.
ЯМУНА ЗЕЙК – выдающаяся личность: великолепный учитель и целительница… она посвятила свою жизнь исследованию того, как функционирует наше тело, и тому, что она может сделать, чтобы помочь другим достичь позитивных изменений в физическом уровне. Объединив свою практику, знания и средства (продукцию, изделия), Ямуна создала уникальную Программу по работе с телом.
Сегодня Ямуна пользуется большим авторитетом во всем мире. Ее простые, но в тоже время глубоко воздействующие, методики говорят сами за себя (показали/доказали свою эффективность). Она не связана ни с одной массовой доктриной или течением. Ямуна рассматривает тело как полностью взаимосвязанный организм с его способностью свободно двигаться. И это самое прекрасное, что может существовать в природе. Она делится своим опытом, раскрывает принципы работы нашего тела, учит как любить его и лучше чувствовать себя в нем. На протяжении тридцати лет Ямуна выстроила свое тело и на основе своего опыта создала уникальную Программу по работе с телом - Yamuna Body Sustainability

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 720x400 (1.80:1), 23.976 fps, XviD build 65 ~1628 kbps avg, 0.23 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

#7
THE SAVE YOUR MIDDLE BACK DVD teaches you how to keep your thoracic vertebrae and ribcage area unrestricted. If this part of the spine is compressed and tight it can cause lower and upper back problems. It also houses your lungs and heart and so the more freedom you have in this area the better this is for your circulation and all-round body performance. *Always begin with the lower back work and then move up the spine to middle back.
За перевод аннотации спасибо Релиз от группы
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.