Prenatal Yoga with Desi Bartlett [2009, йога для беременных, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Торрент Сидеров Личеров Размер
torrent_4447818.torrent
0 0 638.86 МБ
Аватара пользователя
Stepan
Администратор
Сообщения: 52388
Зарегистрирован: 05 ноя 2011, 20:36

Prenatal Yoga with Desi Bartlett [2009, йога для беременных, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Сообщение Stepan » 19 сен 2016, 00:40

Prenatal Yoga with Desi Bartlett

Страна: USA
Тематика: йога для беременных
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:44:14
Год выпуска: 2009

Язык: Английский
Перевод: Отсутствует

Описание: Мягкий комплекс для внешней силы и внутреннего спокойствия.
Эта плавная, мягкая практика предназначена для использования на протяжении всей беременности, чтобы помочь вам установить связь с меняющимся телом, с вашим ребенком и достичь внутреннего спокойствия.

Вы начнете с медитации и дыхательной техники, которые снижают стресс и усталость и успокаивают ум. Затем вы перейдете к укреплению тела и повышению энергии и выносливости - тому, что значительно поможет вам в процессе родов, рождения и после него. Вы также сможете насладиться позами для гибкости и релаксации, которые подарят вам ощущение умиротворения и восстановления.
Йога - это идеальный способ поддерживать себя в форме во время беременности. На протяжении каждого триместра, пренатальная йога развивает силу, спокойствие ума и осознание красоты и радости, которая приходит в вашу жизнь.

Вам может потребоваться стул, блоки и одеяло.

Бонус: упражнение на раскрытие груди и плеч и демонстрация Танцующего воина на стуле.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XviD, 640x360, 16:9, 1637 Kbps, 29.97 fps
Аудио: MP3, 128 Kbps, 44.1 kHz, 2 ch.
General
Complete name : Desi Bartlett - Prenatal Yoga\Desi Bartlett - Prenatal Yoga - Chest & Shoulder Opener.avi
Format : AVI
Format/Info : Audio Video Interleave
File size : 51.6 MiB
Duration : 4mn 24s
Overall bit rate : 1 637 Kbps

Video
ID : 0
Format : xvid
Codec ID : xvid
Duration : 4mn 24s
Bit rate : 1 496 Kbps
Width : 640 pixels
Height : 360 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate : 29.970 fps
Bits/(Pixel*Frame) : 0.217
Stream size : 47.1 MiB (91%)

Audio
ID : 1
Format : MPEG Audio
Format version : Version 1
Format profile : Layer 3
Mode : Joint stereo
Codec ID : 55
Codec ID/Hint : MP3
Duration : 4mn 23s
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 128 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Sampling rate : 44.1 KHz
Compression mode : Lossy
Stream size : 4.02 MiB (8%)
Alignment : Aligned on interleaves
Interleave, duration : 26 ms (0.79 video frame)
Interleave, preload duration : 52 ms

General
Complete name : Desi Bartlett - Prenatal Yoga\Desi Bartlett - Prenatal Yoga - Dancing Warrior on a Chair.avi
Format : AVI
Format/Info : Audio Video Interleave
File size : 70.9 MiB
Duration : 6mn 2s
Overall bit rate : 1 639 Kbps

Video
ID : 0
Format : xvid
Codec ID : xvid
Duration : 6mn 2s
Bit rate : 1 498 Kbps
Width : 640 pixels
Height : 360 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate : 29.970 fps
Bits/(Pixel*Frame) : 0.217
Stream size : 64.8 MiB (91%)

Audio
ID : 1
Format : MPEG Audio
Format version : Version 1
Format profile : Layer 3
Mode : Joint stereo
Mode extension : MS Stereo
Codec ID : 55
Codec ID/Hint : MP3
Duration : 6mn 1s
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 128 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Sampling rate : 44.1 KHz
Compression mode : Lossy
Stream size : 5.51 MiB (8%)
Alignment : Aligned on interleaves
Interleave, duration : 26 ms (0.79 video frame)
Interleave, preload duration : 52 ms

General
Complete name : Desi Bartlett - Prenatal Yoga\Desi Bartlett - Prenatal Yoga.avi
Format : AVI
Format/Info : Audio Video Interleave
File size : 516 MiB
Duration : 44mn 14s
Overall bit rate : 1 632 Kbps
Writing library : Boilsoft AVI tool build 1/release

Video
ID : 0
Format : xvid
Codec ID : xvid
Duration : 44mn 14s
Bit rate : 1 492 Kbps
Width : 640 pixels
Height : 360 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate : 29.970 fps
Bits/(Pixel*Frame) : 0.216
Stream size : 472 MiB (91%)

Audio
ID : 1
Format : MPEG Audio
Format version : Version 1
Format profile : Layer 3
Mode : Joint stereo
Mode extension : MS Stereo
Codec ID : 55
Codec ID/Hint : MP3
Duration : 43mn 58s
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 128 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Sampling rate : 44.1 KHz
Compression mode : Lossy
Stream size : 40.3 MiB (8%)
Alignment : Aligned on interleaves
Interleave, duration : 26 ms (0.79 video frame)
Interleave, preload duration : 522 ms
Writing library : LAME3.98.2
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.