Ольга Аксенова - Bodyflex / Боди - Флекс. 3-х этапное дыхание [2005 г., фитнес, DVDRip, RUS] (Видеоурок)

Торрент Сидеров Личеров Размер
torrent_3819146.torrent
0 0 743.09 МБ
Аватара пользователя
Stepan
Администратор
Сообщения: 52270
Зарегистрирован: 05 ноя 2011, 20:36

Ольга Аксенова - Bodyflex / Боди - Флекс. 3-х этапное дыхание [2005 г., фитнес, DVDRip, RUS] (Видеоурок)

Сообщение Stepan » 19 сен 2016, 00:50

Ольга Аксенова - Bodyflex / Боди - Флекс. 3-х этапное дыхание
Страна: Россия
Тип раздаваемого материала: Фитнес
Год выпуска: 2005
Продолжительность: 01:07:15
Перевод: Не требуется
Программа «Бодифлекс. 3-x этапное дыхание» посвящена всем, кто страдает избыточным весом и является продолжением уже известной Вам программы «Великолепная фигура за 15 минут в день». Мы внимательно подходили к созданию усиленного комплекса «Бодифлекс. 3-x этапное дыхание», учитывали как личный опыт, так и опыт людей, практикующих бодифлекс.
Этот комплекс состоит из двух частей – суставной разминки (ее можно выполнять и отдельно от комплекса 2-3 раза в неделю) и комплекса, на основе более интенсивного 3-х этапного диафрагмального дыхания. Втягивая живот, мы подключаем к работе нижний отдел позвоночника, мышцы брюшного пресса, грудную диафрагму. Освоим 5-ти этапное диафрагмальное дыхание, переходите на 3-х этапное.
Этот курс полезен не только страдающим избытком веса, но и тем, кто хочет «подправить» отдельные участки любимого тела.
Философия «Фитнес-хит»: фитнес должен делать людей здоровыми, а не только красивыми. Не важно, какого вы возраста и телосложения, здоровое тело ВСЕГДА красиво. Мы создаем неповторимую, уникальную тренировочную атмосферу. Инструкторы помогут вам получить удовольствие от выполнения упражнений.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3
Видео: 640x480 (1.33:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~1530 kbps avg, 0.20 bit/pixel
Аудио : AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192 kbps Russian
Большое спасибо за
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.