Стройная мама. Секрет успеха. Программа для женщин, перенесших беременность. [2003 г., Спортивная программа, DVD5]

Торрент Сидеров Личеров Размер
torrent_1561582.torrent
0 0 3.81 ГБ
Аватара пользователя
Stepan
Администратор
Сообщения: 52269
Зарегистрирован: 05 ноя 2011, 20:36

Стройная мама. Секрет успеха. Программа для женщин, перенесших беременность. [2003 г., Спортивная программа, DVD5]

Сообщение Stepan » 19 сен 2016, 00:52

Стройная мама. Секрет успеха. Программа для женщин, перенесших беременность.

Год выпуска: 2003
Страна: США
Жанр: Спортивная программа
Продолжительность: 60 минут

Описание: Всемирно известный инструктор Лейза Харт продолжает создавать динамические программы, которые безопасны и полезны для вашего
здоровья. Её творческий подход и годами отрабатываемая методика заставляют миллионы людей тренироваться по её программе. Её методика одобрена ACF и AFAA и включает в себя: йогу, упражнения для потери веса, программы для беременных и перенесших роды женщин. Она тренирует людей уже 19 лет.
Занятым мамам придутся по вкусу эти 5, 10 минутные тренировки по нескольку раз в день, т.к. они не отвлекают их от занятий со своими малышами. Программа занятий построена таким образом, что вы сможете начать с самых простых упражнений, не требующих больших усилий и постепенно переходить к более сложным. Этот иннвационный метод помог Лейзе остаться в отличной форме после её 2 беременностей. Программа Лейзы Харт одобрена к применению Американским Сообществом Акушеров и Гинекологов.
Программа:
Весёлое сжигание жира - легко повторяемые танцевальные связки для занятых мам.
Стройная мама, Йога - дайте себе заряд энергии и хорошего настроения, путём специального напряжения и расслабления мышц.
Пилатес - Восстановите своё состояние, которое было у вас до беременности и улучшите его.
Растяжка и расслабление - Растягивайте ваши мышцы, чтобы тело было в тонусе, а после нагрузок побольше расслабляйтесь для того,
чтобы не было стресса.

Режиссёр Лейза Харт. Сценарист Лейза Харт.

Русский Синхронный перевод Dolby Digital 2.0

Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: DivX
Аудио кодек:DVD-AUDIO
Видео: MPEG2 Video 720x480 (4:3) 29.97fps 5005Kbps [Video]
Аудио: Dolby AC3 48000Hz 6ch 192Kbps [AC-3]
720x480 (4:3) 29.97fps 5005Kbps [Video]
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.