Suzanne Bowen - 10 Minute Solution - Pilates Perfect Body [2008 г., пилатес, DVDRip]

Торрент Сидеров Личеров Размер
torrent_2292756.torrent
0 0 600.58 МБ
Аватара пользователя
Stepan
Администратор
Сообщения: 52267
Зарегистрирован: 05 ноя 2011, 20:36

Suzanne Bowen - 10 Minute Solution - Pilates Perfect Body [2008 г., пилатес, DVDRip]

Сообщение Stepan » 19 сен 2016, 01:13

10 Minute Solution - Pilates Perfect Body

Год выпуска: 2008
Жанр: пилатес
Продолжительность: 0:53:12

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: AC3
Видео: 720х544 px, 29.97fps 1378Kbps, 24 bit
Аудио: Английский, 192 kbps

Описание: Classic Pilates blended with dance, yoga and strength-training to maximize results. Each 10-minute segment uses both standing and matwork to target a specific body area: arms, abs, buns/thighs, total body and a stretch. Designed for exercisers already familiar with basic Pilates, the workout features a faster-than-usual tempo and a higher-than-usual intensity. Suzanne Bowen’s cuing is also non-beginner-focused; she emphasizes the body-position and movement subtleties often overlooked in an introductory program.

Уровень: средний/продвинутый
Инвентарь: коврик, гантели 0,5-1,5 кг

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.