Фитнес-балет с Ники МакГинти / Ballet Fitness with Nicky McGinty [2013, балет, йога, пилатес, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Торрент Сидеров Личеров Размер
torrent_5097361.torrent
1 1 960.74 МБ
Аватара пользователя
Stepan
Администратор
Сообщения: 52269
Зарегистрирован: 05 ноя 2011, 20:36

Фитнес-балет с Ники МакГинти / Ballet Fitness with Nicky McGinty [2013, балет, йога, пилатес, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Сообщение Stepan » 19 сен 2016, 01:25

Фитнес-балет с Ники МакГинти / Ballet Fitness with Nicky McGinty

Страна: США
Тематика: балет, йога, пилатес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:06:42
Год выпуска: 2013

Язык: Английский
Перевод: Отсутствует

Описание: Choreographer Nicky McGinty presents six ballet and fitness programs themed around the major ballets and designed to target and firm specific body parts as well as give you an overall cardiovascular workout. Ballet Fitness is a unique fusion of ballet and fitness programs created by ballerina and professional choreographer, Nicky McGinty. In addition, Ballet Fitness will help you locate and strengthen your core muscles and flatten your tummy. These sequences consist of barre work, floor work and some great dance routines. Practising these routines will help you build a long, lean, strong ballet body and help you lose weight. Nicky McGinty has been a dancer, choreographer, circus performer and teacher over the past 17 years. She resides in London and teaches both dance and yoga.

Хореограф и инструктор йоги Ники МакГинти представляет 6 программ с элементами балета и йоги, выстроенных вокруг основных па в балете. Последовательность упражнений прицельно укрепляет отдельные группы мышц, а также создаёт небольшую кардионагрузку. Это уникальное слияние балета и фитнеса поможет Вам укрепить мышцы корсета и ног и почувствовать при этом себя стройной и элегантной.
За последние 17 лет Ники МакГинти работала профессиональным танцором, хореографом, акробатом в цирке и инструктором. Сегодня она живёт в Лондоне и преподаёт танцы и йогу.
Другая раздача с этим инструктором -
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: H264-MPEG4 AVC, 720x578, 1847 kbps, 25 fps
Аудио: MPEG AAC Audio, 160 kbps, 48 kHz, 2 ch







У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.