Управление стрессом: искусство равновесия [2006 г., обучающая программа, DVDRip]

Торрент Сидеров Личеров Размер
torrent_1356616.torrent
10 3 682.76 МБ
Аватара пользователя
Stepan
Администратор
Сообщения: 52267
Зарегистрирован: 05 ноя 2011, 20:36

Управление стрессом: искусство равновесия [2006 г., обучающая программа, DVDRip]

Сообщение Stepan » 19 сен 2016, 23:41

Управление стрессом: искусство равновесия

Год выпуска: 2006
Страна: Россия
Жанр: обучающая программа
Продолжительность: 80 мин.
Описание: «Стресс – естественная психофизиологическая реакция организма на творческий импульс или «угрозу» (см. "Стресс" - психологический словарь). «Малая доза» стресса возвращает жизненные силы, вырабатывает новые решения сложных жизненных ситуаций. Если стресс «прожит грамотно», через активное мышечное действие – мы выучили урок: стали умнее, сильнее, гибче и счастливей. Вреден стресс, «запертый» в нашем теле через подавление негативных эмоций (раздражение, гнев, страх)».

Наш диск поможет Вам снять стрессовое состояние, восстановиться эмоционально и физически, найти конструктивный выход из стрессовой ситуации. И, конечно же, вы освоите профилактику стресса – методики повышения стрессоустойчивости (см. "стрессоустойчивость").

Фильм включает в себя как физические упражнения, так и примеры использования различных психотехник для коррекции стресса на различных его стадиях.

Часть упражнений имеют прямое воздействие, то есть – эффект проявляется непосредственно при просмотре.

Программу ведут:• Куралина Светлана Валерьевна
(Декан ФППМ ВШК, руководитель клуба развития личности ТИГЕЛЬ, цветотерапевт)
• Богатова Лариса Анатольевна
(Психолог-консультант, специалист по стрессоустойчивости и мотивации, НЛП-тренер)
• Бочагов Александр Владимирович
руководитель школы этнических барабанов Global Beat School
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XVID, 720x576, 25 Гц, 1000 Кбит/сек
Аудио: MP3, 44100 Гц, Стерео, 128 Кбит/сек
Сриплено отсюда:
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.