Видео


Сообщение

Видео Антицеллюлитная программа: Самомассаж и питание кожи [2010 г., массаж, самомассаж, уход за телом, DVDRip, RUS] (Видеоурок)

Сообщение Нюша » 10 май 2012, 23:27

Андрей Яковлев
Антицеллюлитная программа:
Самомассаж и питание кожи-Год выпуска: 2010
Страна: Россия
Жанр: массаж, самомассаж
Продолжительность: 49:58
Язык: Русский-
Описание: Самомассаж - одно из самых доступных и эффективных средств в борьбе с целлюлитом. Суть этого метода: вы своими руками растираете и разминаете мышцы и подкожный жир в проблемных зонах. Кровообращение на этих "застойных" участках, как правило, недостаточно хорошее, а под воздействием ваших рук активизируются обменные процессы, кровь приливает к коже, подкожной клетчатке и нервам, принося им кислород и питательные вещества. В процессе антицеллюлитного массажа температура проблемных участков повышается на полтора-два градуса! Именно поэтому самомассаж способен значительно исправить ситуацию: сжечь жир, улучшить фигуру, убрать лишние сантиметры и объемы. В нашем фильме: опытный массажист Андрей Яковлев расскажет об основных правилах самостоятельного антицеллюлитного массажа, посоветует, как выбрать специальные средства для усиления массажного эффекта, научит приемам и технике проведения самомассажа.
В результате:
- улучшается обмен веществ и кровообращение,
- уходит стресс и депрессия,
- укрепляется иммунная система,
- разглаживается и приобретает упругость кожа,
- тело становится крепким и подтянутым,
- целлюлит уходит! -Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD build 50
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: XviD, 672 x 368, 16/9, 829 Kbps, 25.000 fps, 0.134 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Скриншоты видео
-
Маленькие советы от автора
Маленькое лирическое отступление, несколько советов дамам, по борьбе с целлюлитом. (скопировал со своего форума)
Глина в некоторой степени помогает в части детоксикации подкожных накоплений. Соответственно разглаживает. Можно делать растирание и аппликацию глиной в смеси с медом. Либо с морской водой - как все делают.
Можно проблемные места прокатать с нажимом поочередно пластиковыми бутылочками с гор и хол водой (чередовать не менее 5 раз) катать в сторону паховых складок. Сами складки не давить. Там лимфоузлы.
Медовый самомассаж: намажте попу и окрестности тонким слоем меда, затем прислоняйтесь и отлипляйтесь от гладкой поверхности (например кафель. Или пластиковый лежак. (стул) Только плитку срывать не желательно) пока мед не преобразуется в нечто белое и более плотное. Кожа должна быть сухая. Это очень важно.
Массаж "азиатский слим" в самостоятельном пляжном исполненнии. Берете пляжный тапок (желательно не жесткий) и отшлепывавете до красноты все проблемные зоны. Можно предварительно намазав крем для похудения.
Очень важно!!!!!!!! внутреннюю поверхность бедер - не шлепать. (начиная от характерной ложбины между мышцами на передней поверхности бедер.)
Отмечено, что мужья особенно охотно помогают сделать именно этот вид массажа.
Можно аккуратно, только кистью, шлепать рукой в том числе и при увлажнении кожи коньяком.
Совет, полученный от врача Тибетской медицины, ламы традиции бон - Ринчен Тензин, на встрече с ним в этом году:
Целлюлит с позиции тибетской медицины - это преобладание доши "капха". Маслом мазать потому не желательно. Тибетский метод - растирание с перемолотой в муку чечевицей. На сухой коже. Без масда. Растирать минут 10 круговыми движениями, затем смыть водой и вытереться. Каждый день делать нельзя. Происходит мягкий пилинг. Потому и в частом применении можем получить раздражжение.
Кофейный пилинг.
Отработка из кофейного аппарата смешивается с кремом, сливками, сметаной - на выбор. Смесь кашицеобразной консистенции. Можно взять свежепомолотый кофе слегка увлажнить или распарить.
Возможные добавки: ложка коньяку, немного корицы, какао- порошок, мед(совсем немного). Полученной смесью делают пилинг, затем выдержка минут 15 -20, под пленкой. Можно совместить с растиранием горячим гладким камушком или бутылочкой с теплой водой.
Шоколадный массаж. Смесь можно сделать из обычного какао-порошка (но не несквик ) и хорошего растительного масла, лучше любого орехового. Легкий массаж по густо наложенной смеси... затем выдержка минут 20-30. Потом тело почти сутки будет восхитительно пахнуть шоколадом. Для "мягкости"смесь можно выдержать день два в холодильнике. Добавлять сливки или нечто содержащее воду - не рекомендуется. Будут скатываться катышки.
андрей игоревич
DVDRip - 203 mb, 720х480, 367 kbps
DVDRip - 700 mb, 640x360, 1759 kbpsРаздача от группы

Постеры

Соцсети

 

Статистика

Автор: Нюша
Добавлен: 10 май 2012, 23:27
Размер: 344.43 МБ
Размер: 361 158 656 байт
Сидеров: 0
Личеров: 4
Скачали: 0
Здоровье: ???%
Скорость скачивания: 0 байт/сек
Скорость раздачи: 0 байт/сек
Последний сидер: 2 года 7 месяцев 23 дня 23 часа 26 минут 50 секунд назад
Последний личер: 3 месяца 20 дней 17 часов 26 минут 54 секунды назад
Приватный: Нет (DHT включён)
Салон красоты Скачать торрент
Скачать торрент
[ Размер 14.22 КБ / Просмотров 6 ]

Поделиться



Вернуться в Салон красоты