Сообщение

Н.А. Васютин | Выступают юные гимнасты (1958) [DJVU]

Сообщение Stepan » 26 авг 2017, 08:35

Н.А. Васютин | Выступают юные гимнасты (1958) [DJVU]

Автор: Н.А. Васютин
Издательство: Детгиз
Жанр: Обучающая литература, Спорт
Формат: DJVU
Качество: Хороший скан
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
Эта книга - в помощь юным гимнастам. В ней дается практический материал для физкультурных выступлений на школьном утреннике, вечере, на сборе пионерского отряда, для выступления в пионерском лагере и у пионерского костра.
Выступления на сцене
ПРОГРАММА 1 (для мальчиков и девочек) (5).
Зарядка (5).
«Тройки» (8).
Пирамида (10).
ПРОГРАММА 2 (для мальчиков и девочек) (12).
Упражнение с флажками (12).
Парное упражнение (14).
Пирамида (16).
ПРОГРАММА 3 (для мальчиков и девочек) (18).
Зарядка (18).
«Пятерки» (21).
Пирамида (25).
ПРОГРАММА 4 (для мальчиков и девочек) (27).
Пирамиды (27).
ПРОГРАММА 5 (32).
Выступление медведя и зайца (32).
Упражнения со снежками (35).
Пирамида (38).
ПРОГРАММА 6 (40).
Упражнение на гимнастической скамейке (40).
Упражнение со звездочками (45).
Упражнение с палкой (47).
Пирамида (55).
ПРОГРАММА 7 (57).
«Нахимовцы» (57).
Упражнение со скакалкой (для девочек) (62).
«Веселые акробаты» (для мальчиков) (66).
Упражнение с флажками (для мальчиков) (71).
Упражнение с обручем (для девочек) (76).
Пирамида (79).
ПРОГРАММА 8 (81).
Упражнение с мячом (для девочек) (81).
«Веселые акробаты» (для мальчиков) (86).
Сольное упражнение (для девочки) (89).
Опорные прыжки через «козла» (для мальчиков) (92).
Упражнение на брусьях разной высоты (для девочек) (95).
Пирамида (для девочек) (102).
Выступления на спортивной площадке или стадионе
ПРОГРАММА 9 (105).
Зарядка (для мальчиков и девочек) (105).
Упражнение с букетами (для девочек) (110).
Упражнение с вымпелом (для мальчиков) (114).
Акробатический этюд (для двух девочек) (118).
Пирамида (122).
ПРОГРАММА 10 (124).
Упражнение с флажками (для мальчиков и девочек) (124).
Упражнение с лентой (для девочек) (130).
Упражнение с палкой. «Пятерки» (для мальчиков) (133).
Акробатический этюд (для девочек) (142).
Парное акробатическое упражнение (для мальчиков) (148).
Пирамида (153).
ПРОГРАММА 11 (для мальчиков и девочек) (156).
ПРОГРАММА 12 (для мальчиков и девочек) (167).
Из книги: ...Эта книга - в п

Скриншоты:



Время раздачи: 24/7 до первых 5-ти скачавших

Постеры

Соцсети

 

Статистика

Автор: Stepan
Добавлен: 26 авг 2017, 08:35
Размер: 2.51 МБ
Размер: 2 627 990 байт
Сидеров: 0
Личеров: 0
Скачали: 0
Здоровье: 0%
Статус:
Скорость скачивания: 0 байт/сек
Скорость раздачи: 0 байт/сек
Последний сидер: Нет
Последний личер: Нет
Приватный: Нет (DHT включён)
Скачать торрент
Скачать торрент
[ Размер 1.64 КБ / Просмотров 0 ]

Поделиться



  • Похожие торренты
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в Разное (Учебники)