Сообщение

Tony Horton | 22 Minute Hard Corps Deluxe (2016) DVDRip [H.264] [EN]

Сообщение Nik » 27 авг 2017, 14:06

Tony Horton | 22 Minute Hard Corps Deluxe (2016) DVDRip [H.264] [EN]

Автор (режиссер): Tony Horton
Производство: США / Beachbody.com
Жанр: Фитнес, ОФП

Описание:
Проведите 22 минуты в день с Тони Хортоном, и вы достигните выдающихся результатов. Программа 22 Minute Hard Corps была создана под влиянием тренировочных подходов, используемых в армии.
Каждый день вы будете чередовать тренировки с отягощением, кардио-тренировки и тренировки на пресс. Ваша работа … выполнять каждое повторение.

Продолжительность: 03:57:02
Качество видео: DVDRip
Язык: Английский

Видео: AVC/H.264, 720x480, ~1 482 kbps
Аудио: AAC, 2 ch, 96.0 kbps, VBR
Код:
DVDrip\Core 1.mp4
Format                      : MPEG-4
Format profile              : Base Media / Version 2
Codec ID                    : mp42 (isom/iso2/avc1/mp41)
File size                   : 118 MiB
Duration                    : 10 min
Overall bit rate mode       : Variable
Overall bit rate            : 1 629 kb/s
Encoded date                : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date                 : UTC 2036-02-06 06:28:16
Writing application         : HandBrake 0.10.2 2015060900

Video
ID                          : 1
Format                      : AVC
Format/Info                 : Advanced Video Codec
Format profile              : Main@L4
Format settings, CABAC      : Yes
Format settings, ReFrames   : 4 frames
Codec ID                    : avc1
Codec ID/Info               : Advanced Video Coding
Duration                    : 10 min
Bit rate                    : 1 282 kb/s
Width                       : 720 pixels
Height                      : 480 pixels
Display aspect ratio        : 16:9
Original display aspect rat : 16:9
Frame rate mode             : Variable
Frame rate                  : 23.976 FPS
Minimum frame rate          : 19.978 FPS
Maximum frame rate          : 29.970 FPS
Color space                 : YUV
Chroma subsampling          : 4:2:0
Bit depth                   : 8 bits
Scan type                   : Progressive
Bits/(Pixel*Frame)          : 0.155
Stream size                 : 92.8 MiB (79%)
Writing library             : x264 core 142 r2479 dd79a61
Encoding settings           : cabac=1 / ref=1 / deblock=1:0:0 / analyse=0x1:0x111 / me=hex / subme=2 / psy=1 / psy_rd=1.00:0.00 / mixed_ref=0 / me_range=16 / chroma_me=1 / trellis=0 / 8x8dct=0 / cqm=0 / deadzone=21,11 / fast_pskip=1 / chroma_qp_offset=0 / threads=6 / lookahead_threads=2 / sliced_threads=0 / nr=0 / decimate=1 / interlaced=0 / bluray_compat=0 / constrained_intra=0 / bframes=3 / b_pyramid=2 / b_adapt=1 / b_bias=0 / direct=1 / weightb=1 / open_gop=0 / weightp=1 / keyint=240 / keyint_min=24 / scenecut=40 / intra_refresh=0 / rc_lookahead=10 / rc=crf / mbtree=1 / crf=20.0 / qcomp=0.60 / qpmin=0 / qpmax=69 / qpstep=4 / vbv_maxrate=20000 / vbv_bufsize=25000 / crf_max=0.0 / nal_hrd=none / filler=0 / ip_ratio=1.40 / aq=1:1.00
Encoded date                : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date                 : UTC 2036-02-06 06:28:16
Color range                 : Limited
Color primaries             : BT.601 NTSC
Transfer characteristics    : BT.709
Matrix coefficients         : BT.601
Menus                       : 6

Audio #1
ID                          : 2
Format                      : AAC
Format/Info                 : Advanced Audio Codec
Format profile              : LC
Codec ID                    : 40
Duration                    : 10 min
Bit rate mode               : Variable
Bit rate                    : 96.0 kb/s
Channel(s)                  : 2 channels
Channel positions           : Front: L R
Sampling rate               : 48.0 kHz
Frame rate                  : 46.875 FPS (1024 spf)
Compression mode            : Lossy
Stream size                 : 6.96 MiB (6%)
Title                       : Stereo / Stereo
Language                    : English
Default                     : Yes
Alternate group             : 1
Encoded date                : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date                 : UTC 2036-02-06 06:28:16
Menus                       : 6

Audio #2
ID                          : 3
Format                      : AAC
Format/Info                 : Advanced Audio Codec
Format profile              : LC
Codec ID                    : 40
Duration                    : 10 min
Bit rate mode               : Variable
Bit rate                    : 96.0 kb/s
Channel(s)                  : 2 channels
Channel positions           : Front: L R
Sampling rate               : 48.0 kHz
Frame rate                  : 46.875 FPS (1024 spf)
Compression mode            : Lossy
Stream size                 : 6.97 MiB (6%)
Title                       : Stereo / Stereo
Language                    : English
Default                     : No
Alternate group             : 1
Encoded date                : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date                 : UTC 2036-02-06 06:28:16
Menus                       : 6

Audio #3
ID                          : 4
Format                      : AAC
Format/Info                 : Advanced Audio Codec
Format profile              : LC
Codec ID                    : 40
Duration                    : 10 min
Bit rate mode               : Variable
Bit rate                    : 96.0 kb/s
Channel(s)                  : 2 channels
Channel positions           : Front: L R
Sampling rate               : 48.0 kHz
Frame rate                  : 46.875 FPS (1024 spf)
Compression mode            : Lossy
Stream size                 : 6.95 MiB (6%)
Title                       : Stereo / Stereo
Language                    : English
Default                     : No
Alternate group             : 1
Encoded date                : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date                 : UTC 2036-02-06 06:28:16
Menus                       : 6

Audio #4
ID                          : 5
Format                      : AAC
Format/Info                 : Advanced Audio Codec
Format profile              : LC
Codec ID                    : 40
Duration                    : 10 min
Bit rate mode               : Variable
Bit rate                    : 42.1 kb/s
Channel(s)                  : 2 channels
Channel positions           : Front: L R
Sampling rate               : 48.0 kHz
Frame rate                  : 46.875 FPS (1024 spf)
Compression mode            : Lossy
Stream size                 : 3.05 MiB (3%)
Title                       : Stereo / Stereo
Language                    : English
Default                     : No
Alternate group             : 1
Encoded date                : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date                 : UTC 2036-02-06 06:28:16
Menus                       : 6

Menu
ID                          : 6
Codec ID                    : text
Duration                    : 10 min
Language                    : English
Encoded date                : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date                 : UTC 2036-02-06 06:28:16
Menu For                    : 1,2,3,4,5
00:00:00.000                : Chapter 1
00:00:26.026                : Chapter 2
00:00:34.735                : Chapter 3
00:01:17.611                : Chapter 4
00:01:57.451                : Chapter 5
00:02:57.594                : Chapter 6
00:03:41.471                : Chapter 7
00:04:45.285                : Chapter 8
00:05:18.068                : Chapter 9
00:06:27.053                : Chapter 10
00:07:55.308                : Chapter 11
00:08:53.650                : Chapter 12
Bit rate mode               : VBR

Cardio 1
Cardio 2
Cardio 3
Cold Start
Core 1
Core 2
Resistance 1
Resistance 2
Resistance 3
Special Ops Cardio
Special Ops Core
Special Ops Resistance
Календарь
Фиттест

Скриншоты:



Время раздачи: с 07.00 до 23.00 (до появления первых 3-5 скачавших)

SemrushBot - Лучшая благодарность поделиться ссылкой с друзьями в соц. сетях

Постеры

Соцсети

 

Статистика

Автор: Nik
Добавлен: 27 авг 2017, 14:06
Размер: 3.89 ГБ
Размер: 4 182 085 224 байт
Сидеров: 0
Личеров: 0
Скачали: 0
Здоровье: 0%
Статус:
Скорость скачивания: 0 байт/сек
Скорость раздачи: 0 байт/сек
Последний сидер: Нет
Последний личер: Нет
Приватный: Нет (DHT включён)
Здоровье и спорт Скачать торрент
Скачать торрент
[ Размер 20.94 КБ / Просмотров 1 ]

Поделиться



  • Похожие торренты
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в Здоровье и спорт