Сообщение

Frank Sepe | Met-Rx 180 Workout (2013) DVDRip [EN]

Сообщение Nik » 27 авг 2017, 14:07

Frank Sepe | Met-Rx 180 Workout (2013) DVDRip [EN]

Автор (режиссер): Frank Sepe
Производство: США
Жанр: Фитнес

Описание:
MET-Rx 180 — всеохватывающая серия из 16 тренировок, которая поможет вам добиться желаемой трансформации тела. MET-Rx 180 основана на тренировочных принципах, которые были протестированы и дали результат, но никогда не были сформированы в полную пошаговую домашнюю фитнес программу. Мы приносим вам в дом тренировочные техники и стратегии, которые практикуют топ-фитнес профессионалы в фитнес залах всей страны. The MET-Rx 180 будет вас мотивировать, вдохновлять, зажигать и трансформирует вас всего за 90 дней.

Продолжительность: 11:53:09
Качество видео: DVDRip
Перевод: Отсутствует
Язык озвучки: Английский

Видео: Xvid, 640x368, ~1 500 Kbps
Аудио: MP3, 2 ch, 128 Kbps, CBR
Код:
01 Conditioning 1.avi
Format                      : AVI
Format/Info                 : Audio Video Interleave
File size                   : 669 MiB
Duration                    : 57 min
Overall bit rate            : 1 637 kb/s
Writing application         : VirtualDubMod 1.5.10.3 | www.virtualdub-fr.org || (build 2550/release)
Writing library             : VirtualDubMod build 2550/release

Video
ID                          : 0
Format                      : MPEG-4 Visual
Format profile              : Advanced Simple@L5
Format settings, BVOP       : 1
Format settings, QPel       : No
Format settings, GMC        : No warppoints
Format settings, Matrix     : Custom
Codec ID                    : XVID
Codec ID/Hint               : XviD
Duration                    : 57 min
Bit rate                    : 1 500 kb/s
Width                       : 640 pixels
Height                      : 368 pixels
Display aspect ratio        : 1.739
Frame rate                  : 23.976 (23976/1000) FPS
Color space                 : YUV
Chroma subsampling          : 4:2:0
Bit depth                   : 8 bits
Scan type                   : Progressive
Compression mode            : Lossy
Bits/(Pixel*Frame)          : 0.266
Stream size                 : 613 MiB (92%)
Writing library             : XviD 65

Audio
ID                          : 1
Format                      : MPEG Audio
Format version              : Version 1
Format profile              : Layer 3
Codec ID                    : 55
Codec ID/Hint               : MP3
Duration                    : 57 min
Bit rate mode               : Constant
Bit rate                    : 128 kb/s
Channel(s)                  : 2 channels
Sampling rate               : 48.0 kHz
Compression mode            : Lossy
Stream size                 : 52.3 MiB (8%)
Alignment                   : Aligned on interleaves
Interleave, duration        : 42  ms (1.00 video frame)
Interleave, preload duratio : 504  ms
Writing library             : LAME3.99r
Encoding settings           : -m s -V 4 -q 2 -lowpass 17 -b 128

01 Conditioning 1
01 Conditioning 2
01 Conditioning 3
02 Shaping 1
02 Shaping 2
02 Shaping 3
02 Shaping 4
03 Definition 1
03 Definition 2
03 Definition 3
03 Definition 4
04 Cardio Tactics 1
04 Cardio Tactics 2
04 Kickboxing
05 Advanced Abs
06 Stretch & Refresh
01 Motivation (avi)
02 Let's Get Started (avi)
03 Nutrition & Supplements (avi)
04 Kickboxing Tutorial (avi)
05 Resistance Band Tutorial (avi)
06 Promo (avi)
Met-Rx 180 Fitness Guide (pdf)
Met-Rx 180 Nutrition Guide (pdf)
Met-Rx 180 Workout Schedule (pdf)
Met-Rx 180 Workout Tracker (pdf)

Скриншоты:


Время раздачи: с 07.00 до 22.00 (до появления первых 3-5 скачавших)

SemrushBot - Лучшая благодарность поделиться ссылкой с друзьями в соц. сетях

Постеры

Соцсети

 

Статистика

Автор: Nik
Добавлен: 27 авг 2017, 14:07
Размер: 8.16 ГБ
Размер: 8 762 666 032 байт
Сидеров: 0
Личеров: 0
Скачали: 0
Здоровье: 0%
Статус:
Скорость скачивания: 0 байт/сек
Скорость раздачи: 0 байт/сек
Последний сидер: Нет
Последний личер: Нет
Приватный: Нет (DHT включён)
Здоровье и спорт Скачать торрент
Скачать торрент
[ Размер 43.08 КБ / Просмотров 0 ]

Поделиться



  • Похожие торренты
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в Здоровье и спорт