Сообщение

Paul Katami | ASAP Fit in 15 (2009) DVDRip [EN]

Сообщение Nik » 27 авг 2017, 14:10

Paul Katami | ASAP Fit in 15 (2009) DVDRip [EN]

Автор (режиссер): Paul Katami
Производство: США
Жанр: Фитнес

Описание:
A.S.A.P. Fit in 15 series, это все, что Вам нужно для полноценной тренировки всего тела.
Ваша грудь, бицепс, трицепс, мышцы спины, будет слеплены полностью подходящими, наиболее традиционными движениями, а ноги и попу будем тренировать используя упражнения на полу, и используя вес своего тела для того, чтобы скорректировать и очертить ваши бедра, попу и ноги.
Core Ball использует функциональные и традиционные базовые упражнения для корпуса, чтобы убрать Ваш живот и построить сильный, упругий пресс.
И не забудьте PowerFlow, который будет компонентом гибкости, взятым из йоги и пилатеса.

Продолжительность: 01:23:26
Качество видео: DVDRip
Перевод: Отсутствует
Язык озвучки: Английский

Видео: Xvid, 640x352, ~1 593 Kbps
Аудио: MP3, 2 ch, 128 Kbps, CBR
Код: Выделить всё
Paul_Katami_-_Fit_in_15_Arm.avi
Format                      : AVI
Format/Info                 : Audio Video Interleave
File size                   : 182 MiB
Duration                    : 14 min 40 s
Overall bit rate            : 1 734 kb/s
Writing application         : MEncoder SVN-r30881(20100311-gcc4.3.3)
Writing library             : MPlayer

Video
ID                          : 0
Format                      : MPEG-4 Visual
Format profile              : Advanced Simple@L5
Format settings, BVOP       : 2
Format settings, QPel       : No
Format settings, GMC        : No warppoints
Format settings, Matrix     : Default (H.263)
Codec ID                    : XVID
Codec ID/Hint               : XviD
Duration                    : 14 min 40 s
Bit rate                    : 1 593 kb/s
Width                       : 640 pixels
Height                      : 352 pixels
Display aspect ratio        : 1.85:1
Original display aspect rat : 16:9
Frame rate                  : 25.000 FPS
Color space                 : YUV
Chroma subsampling          : 4:2:0
Bit depth                   : 8 bits
Scan type                   : Progressive
Compression mode            : Lossy
Bits/(Pixel*Frame)          : 0.283
Stream size                 : 167 MiB (92%)
Writing library             : XviD 1.2.1 (UTC 2008-12-04)

Audio
ID                          : 1
Format                      : MPEG Audio
Format version              : Version 1
Format profile              : Layer 3
Mode                        : Joint stereo
Mode extension              : MS Stereo
Codec ID                    : 55
Codec ID/Hint               : MP3
Duration                    : 14 min 39 s
Bit rate mode               : Constant
Bit rate                    : 128 kb/s
Channel(s)                  : 2 channels
Sampling rate               : 48.0 kHz
Compression mode            : Lossy
Delay relative to video     : 40 ms
Stream size                 : 13.4 MiB (7%)
Alignment                   : Aligned on interleaves
Interleave, duration        : 24  ms (0.60 video frame)
Interleave, preload duratio : 504  ms
Fit in 15 Arm (15 min.)
Fit in 15 Chest Back and Shoulder (20 min.)
Fit in 15 Core Ball (15 min.)
Fit in 15 Legs and Booty (18 min.)
Fit in 15 Power Flow (15 min.)

Спасибо за видеоматериал Olu6ka

Скриншоты:



Время раздачи: с 07.00 до 22.00 (до появления первых 3-5 скачавших)

SemrushBot - Лучшая благодарность поделиться ссылкой с друзьями в соц. сетях

Постеры

Соцсети

 

Статистика

Автор: Nik
Добавлен: 27 авг 2017, 14:10
Размер: 1 ГБ
Размер: 1 074 286 898 байт
Сидеров: 0
Личеров: 0
Скачали: 0
Здоровье: 0%
Статус:
Скорость скачивания: 0 байт/сек
Скорость раздачи: 0 байт/сек
Последний сидер: 1 год 2 месяца 11 дней 8 часов 42 минуты 29 секунд назад
Последний личер: Нет
Приватный: Нет (DHT включён)
Здоровье и спорт Скачать торрент
Скачать торрент
[ Размер 11.11 КБ / Просмотров 1 ]

Поделиться



  • Похожие торренты
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в Здоровье и спорт