Сообщение

Мирзакарим Норбеков, Сергей Якунин | Комплекс оздоровительных упражнений для укрепления тела и духа (2005) DVDRip [H.264]

Сообщение Nik » 27 авг 2017, 14:15

Мирзакарим Норбеков, Сергей Якунин | Комплекс оздоровительных упражнений для укрепления тела и духа (2005) DVDRip [H.264]

Автор (режиссер): Мирзакарим Норбеков, Сергей Якунин
Производство: MSN Hollywood Pictures
Жанр: Физические упражнения

Описание:
В основе жизни человека лежит Сила Духа. Укрепить ее - значит одержать самую трудную победу - победу над собой.
Если вы хотите стать сильнее, физически и духовно, необходимо ежедневно тренироваться, преодолевая себя. Именно с этого, первого шага, и начинается Путь познания себя, Путь самосовершенствования. Опираясь на Силу Духа, вы сможете укрепить свое здоровье и победить свои слабости. Вы научитесь ставить цели и достигать их, а это значит - вы станете успешными людьми!

Упражнения демонстрирует Мастер – Сергей Иванович Якунин, который является Президентом Российского Союза Карате Кёкусинкай, Сиханом.
Он самый молодой в мире обладатель высшей степени мастерства - черного пояса 7 дана.
Единственный из европейцев, чье мастерство в боевых искусствах признано на одном уровне с японским. Имеет более 2,5 миллионов учеников.

«Комплекс оздоровительных упражнений для тренировки тела и духа» рекомендован для слушателей курса «Мастерская успеха».

Продолжительность: 00:42:12
Качество видео: DVDRip

Видео: AVC/H.264, 720х576, ~700 Kbps
Аудио: AAC, 2 ch, 160 Kbps, CBR
Код:
General
Complete name                            : C:\Torrents\Якунин Сергей - Комплекс оздоровительных упражнений для укрепления тела и духа (2005).mp4
Format                                   : MPEG-4
Format profile                           : Base Media
Codec ID                                 : isom
File size                                : 262 MiB
Duration                                 : 42mn 12s
Overall bit rate                         : 866 Kbps
Writing application                      : Lavf57.56.100

Video
ID                                       : 1
Format                                   : AVC
Format/Info                              : Advanced Video Codec
Format profile                           :
Format settings, CABAC                   : Yes
Format settings, ReFrames                : 4 frames
Codec ID                                 : avc1
Codec ID/Info                            : Advanced Video Coding
Duration                                 : 42mn 12s
Bit rate                                 : 700 Kbps
Width                                    : 720 pixels
Height                                   : 576 pixels
Display aspect ratio                     : 4:3
Frame rate mode                          : Constant
Frame rate                               : 25.000 fps
Standard                                 : PAL
Color space                              : YUV
Chroma subsampling                       : 4:2:0
Bit depth                                : 8 bits
Scan type                                : Progressive
Bits/(Pixel*Frame)                       : 0.068
Stream size                              : 211 MiB (81%)
Writing library                          : x264 core 148 r2708 86b7198
Encoding settings                        : cabac=1 / ref=2 / deblock=1:0:0 / analyse=0x1:0x111 / me=hex / subme=6 / psy=1 / psy_rd=1.00:0.00 / mixed_ref=1 / me_range=16 / chroma_me=1 / trellis=1 / 8x8dct=0 / cqm=0 / deadzone=21,11 / fast_pskip=1 / chroma_qp_offset=-2 / threads=3 / lookahead_threads=1 / sliced_threads=0 / nr=0 / decimate=1 / interlaced=0 / bluray_compat=0 / constrained_intra=0 / bframes=3 / b_pyramid=2 / b_adapt=1 / b_bias=0 / direct=1 / weightb=1 / open_gop=0 / weightp=1 / keyint=250 / keyint_min=25 / scenecut=40 / intra_refresh=0 / rc_lookahead=30 / rc=2pass / mbtree=1 / bitrate=700 / ratetol=1.0 / qcomp=0.60 / qpmin=0 / qpmax=69 / qpstep=4 / cplxblur=20.0 / qblur=0.5 / vbv_maxrate=14000 / vbv_bufsize=14000 / nal_hrd=none / filler=0 / ip_ratio=1.40 / aq=1:1.00
Color primaries                          : BT.601 PAL
Transfer characteristics                 : BT.709
Matrix coefficients                      : BT.601

Audio
ID                                       : 2
Format                                   : AAC
Format/Info                              : Advanced Audio Codec
Format profile                           : LC
Codec ID                                 : 40
Duration                                 : 42mn 12s
Bit rate mode                            : Constant
Bit rate                                 : 160 Kbps
Channel(s)                               : 2 channels
Channel positions                        : Front: L R
Sampling rate                            : 48.0 KHz
Compression mode                         : Lossy
Stream size                              : 48.4 MiB (18%)
Language                                 : Russian


Скриншоты:




Время раздачи: с 18:00 до 22:00 (до появления первых 3-5 скачавших)

SemrushBot - Лучшая благодарность поделиться ссылкой с друзьями в соц. сетях

Постеры

Соцсети

 

Статистика

Автор: Nik
Добавлен: 27 авг 2017, 14:15
Размер: 261.63 МБ
Размер: 274 338 966 байт
Сидеров: 0
Личеров: 0
Скачали: 0
Здоровье: 0%
Статус:
Скорость скачивания: 0 байт/сек
Скорость раздачи: 0 байт/сек
Последний сидер: 10 месяцев 23 дня 17 часов 6 минут 46 секунд назад
Последний личер: Нет
Приватный: Нет (DHT включён)
Здоровье и спорт Скачать торрент
Скачать торрент
[ Размер 11.35 КБ / Просмотров 2 ]

Поделиться



Вернуться в Здоровье и спорт