Patrick Goudeau's | Extreme Calorie Burn (2011) DVDRip [EN]

Обучающие материалы про здоровый образ жизни
Торрент Сидеров Личеров Размер
torrent_917755.torrent
1 1 1.44 ГБ
Аватара пользователя
Nik
Сообщения: 25933
Зарегистрирован: 05 ноя 2011, 22:02

Patrick Goudeau's | Extreme Calorie Burn (2011) DVDRip [EN]

Сообщение Nik » 27 авг 2017, 14:15

Patrick Goudeau's | Extreme Calorie Burn (2011) DVDRip [EN]

Автор (режиссер): Patrick Goudeau's
Производство: США
Жанр: Фитнес

Описание:
Интервальная программа, в которой непрерывно чередуются сегменты чистой аэробики и аэробики с отягощением (акцент на кардио обеспечит высокий пульс). Аэробные интервалы отличает высокая ударность и интенсивность, но сами упражнения понятны и просты в выполнении. Отличительная черта программы - смешанные сегменты с силовым компонентом, в которых непрерывно чередуются многосуставные упражнения.

Продолжительность: 01:19:21
Качество видео: DVDRip
Перевод: Отсутствует
Язык озвучки: Английский

Видео: Xvid, 720х400, ~2436 Kbps
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Kbps

Код: Выделить всё

Extreme Calorie Burn_02 Workout.avi
Format                      : AVI
Format/Info                 : Audio Video Interleave
File size                   : 1.16 GiB
Duration                    : 1 h 3 min
Overall bit rate            : 2 637 kb/s
Movie name                  : Extreme Calorie Burn_02 Workout
Writing application         : VirtualDubModRus 1.5.10.2 (build 2542/release)
Copyright                   : Olu6ka

Video
ID                          : 0
Format                      : MPEG-4 Visual
Format profile              : Advanced Simple@L5
Format settings, BVOP       : 1
Format settings, QPel       : No
Format settings, GMC        : No warppoints
Format settings, Matrix     : Custom
Codec ID                    : XVID
Codec ID/Hint               : XviD
Duration                    : 1 h 3 min
Bit rate                    : 2 436 kb/s
Width                       : 720 pixels
Height                      : 400 pixels
Display aspect ratio        : 16:9
Frame rate                  : 23.976 (24000/1001) FPS
Color space                 : YUV
Chroma subsampling          : 4:2:0
Bit depth                   : 8 bits
Scan type                   : Progressive
Compression mode            : Lossy
Bits/(Pixel*Frame)          : 0.353
Stream size                 : 1.07 GiB (92%)
Writing library             : XviD 65

Audio
ID                          : 1
Format                      : AC-3
Format/Info                 : Audio Coding 3
Mode extension              : CM (complete main)
Format settings, Endianness : Big
Codec ID                    : 2000
Duration                    : 1 h 3 min
Bit rate mode               : Constant
Bit rate                    : 192 kb/s
Channel(s)                  : 2 channels
Channel positions           : Front: L R
Sampling rate               : 48.0 kHz
Frame rate                  : 31.250 FPS (1536 spf)
Bit depth                   : 16 bits
Compression mode            : Lossy
Stream size                 : 86.6 MiB (7%)
Alignment                   : Split accross interleaves
Interleave, duration        : 42  ms (1.00 video frame)
Interleave, preload duratio : 500  ms
Уровень нагрузки постепенно повышается (например, последовательность может начинаться с приседаний, к которым добавляется жим одной рукой, затем выполняется выпад с приседанием, гантели опускаются на пол; завершается последовательность выпадами с упором на руки ("Spiderman lunge")). Вся программа выполняется в быстром темпе, движения постоянно сменяют друг друга. Завершает программу продвинутый комплекс упражнений на пресс. Патрик фонтанирует энергией, он просто развлекается. Вам потребуется два набора гантелей (например, 5 и 10 фунтов (примерно 2,5кг и 5кг).

Спасибо за видео и описание Olu6ka
Скриншоты:


Время раздачи: с 07.00 до 22.00 (до появления первых 3-5 скачавших)
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

TOPIC_VIEWER - Лучшая благодарность поделиться ссылкой с друзьями в соц. сетях