Сообщение

Leandro Carvalho | YOUv2 (2017) HDTVRip [H.264] [EN]

Сообщение Nik » 27 авг 2017, 14:19

Leandro Carvalho | YOUv2 (2017) HDTVRip [H.264] [EN]

Автор (режиссер): Leandro Carvalho
Производство: США / BeachBody
Жанр: Фитнес

Описание:
Только начинаете заниматься и ищете несложный комплекс для начинающих? Предлагаем вам попробовать программу YOUv2, которая, несомненно, стала одной из главных новинок этого лета! Зажигательные низкоударные тренировки с Леандро Карвальо для новичков помогут сжечь жир, уменьшить объемы и подтянуть тело за месяц занятий.

Продолжительность: 03:00:57
Качество видео: HDTVRip
Перевод: Отсутствует
Язык озвучки: Английский

Видео: AVC/H.264, 1280x720-1920x1080, ~2372-6000 Kbps
Аудио: AAC, 2 ch, 126-127 Kbps, СBR
Код: Выделить всё
Move Your Body.mp4
Format                      : MPEG-4
Format profile              : Base Media
Codec ID                    : isom (isom/iso2/avc1/mp41)
File size                   : 516 MiB
Duration                    : 29 min 6 s
Overall bit rate            : 2 478 kb/s
Writing application         : Lavf56.30.100

Video
ID                          : 1
Format                      : AVC
Format/Info                 : Advanced Video Codec
Format profile              :
Format settings, CABAC      : Yes
Format settings, ReFrames   : 2 frames
Format settings, GOP        : M=1, N=120
Codec ID                    : avc1
Codec ID/Info               : Advanced Video Coding
Duration                    : 29 min 6 s
Bit rate                    : 2 372 kb/s
Width                       : 1 280 pixels
Height                      : 720 pixels
Display aspect ratio        : 16:9
Frame rate mode             : Variable
Frame rate                  : 29.970 (30000/1001) FPS
Minimum frame rate          : 29.960 FPS
Maximum frame rate          : 30.000 FPS
Original frame rate         : 30.000 FPS
Color space                 : YUV
Chroma subsampling          : 4:2:0
Bit depth                   : 8 bits
Scan type                   : Progressive
Bits/(Pixel*Frame)          : 0.086
Stream size                 : 488 MiB (95%)
Writing library             : x264 core 148 r2579M 73ae2d1
Encoding settings           : cabac=1 / ref=2 / deblock=1:0:0 / analyse=0x1:0x111 / me=hex / subme=2 / psy=1 / psy_rd=1.00:0.00 / mixed_ref=0 / me_range=16 / chroma_me=1 / trellis=0 / 8x8dct=0 / cqm=0 / deadzone=21,11 / fast_pskip=1 / chroma_qp_offset=0 / threads=1 / lookahead_threads=1 / sliced_threads=0 / nr=250 / decimate=1 / interlaced=0 / bluray_compat=0 / stitchable=1 / constrained_intra=0 / bframes=0 / weightp=1 / keyint=250 / keyint_min=25 / scenecut=40 / intra_refresh=0 / rc_lookahead=10 / rc=2pass / mbtree=1 / bitrate=2372 / ratetol=1.0 / qcomp=0.60 / qpmin=5 / qpmax=69 / qpstep=4 / cplxblur=20.0 / qblur=0.5 / ip_ratio=1.40 / aq=1:1.00

Audio
ID                          : 2
Format                      : AAC
Format/Info                 : Advanced Audio Codec
Format profile              : HE-AAC / LC
Codec ID                    : 40
Duration                    : 29 min 6 s
Bit rate mode               : Constant
Bit rate                    : 127 kb/s
Channel(s)                  : 2 channels
Channel positions           : Front: L R
Sampling rate               : 48.0 kHz / 24.0 kHz
Frame rate                  : 23.438 FPS (1024 spf)
Compression mode            : Lossy
Stream size                 : 26.3 MiB (5%)
Default                     : Yes
Alternate group             : 1

Work It. Shake It!.mp4
Format                      : MPEG-4
Format profile              : Base Media
Codec ID                    : isom (isom/iso2/avc1/mp41)
File size                   : 1.27 GiB
Duration                    : 29 min 40 s
Overall bit rate            : 6 112 kb/s
Writing application         : Lavf56.30.100

Video
ID                          : 1
Format                      : AVC
Format/Info                 : Advanced Video Codec
Format profile              : High@L4
Format settings, CABAC      : Yes
Format settings, ReFrames   : 2 frames
Format settings, GOP        : M=1, N=120
Codec ID                    : avc1
Codec ID/Info               : Advanced Video Coding
Duration                    : 29 min 40 s
Bit rate                    : 6 000 kb/s
Width                       : 1 920 pixels
Height                      : 1 080 pixels
Display aspect ratio        : 16:9
Frame rate mode             : Variable
Frame rate                  : 29.970 (30000/1001) FPS
Minimum frame rate          : 29.960 FPS
Maximum frame rate          : 30.000 FPS
Original frame rate         : 30.000 FPS
Color space                 : YUV
Chroma subsampling          : 4:2:0
Bit depth                   : 8 bits
Scan type                   : Progressive
Bits/(Pixel*Frame)          : 0.097
Stream size                 : 1.24 GiB (98%)
Writing library             : x264 core 115 r1995M 5a37283
Encoding settings           : cabac=1 / ref=2 / deblock=1:0:0 / analyse=0x3:0x113 / me=hex / subme=2 / psy=1 / psy_rd=1.00:0.00 / mixed_ref=0 / me_range=16 / chroma_me=1 / trellis=0 / 8x8dct=1 / cqm=0 / deadzone=21,11 / fast_pskip=1 / chroma_qp_offset=0 / threads=1 / sliced_threads=0 / nr=250 / decimate=1 / interlaced=0 / bluray_compat=0 / constrained_intra=0 / bframes=0 / weightp=1 / keyint=250 / keyint_min=25 / scenecut=40 / intra_refresh=0 / rc_lookahead=10 / rc=2pass / mbtree=1 / bitrate=6000 / ratetol=1.0 / qcomp=0.60 / qpmin=5 / qpmax=69 / qpstep=4 / cplxblur=20.0 / qblur=0.5 / ip_ratio=1.40 / aq=1:1.00

Audio
ID                          : 2
Format                      : AAC
Format/Info                 : Advanced Audio Codec
Format profile              : HE-AAC / LC
Codec ID                    : 40
Duration                    : 29 min 40 s
Bit rate mode               : Constant
Bit rate                    : 127 kb/s
Channel(s)                  : 2 channels
Channel positions           : Front: L R
Sampling rate               : 48.0 kHz / 24.0 kHz
Frame rate                  : 23.438 FPS (1024 spf)
Compression mode            : Lossy
Stream size                 : 26.8 MiB (2%)
Default                     : Yes
Alternate group             : 1

Believe, Achieve & Tone.mp4
Format                      : MPEG-4
Format profile              : Base Media
Codec ID                    : isom (isom/iso2/avc1/mp41)
File size                   : 1.35 GiB
Duration                    : 31 min 33 s
Overall bit rate            : 6 104 kb/s
Writing application         : Lavf56.30.100

Video
ID                          : 1
Format                      : AVC
Format/Info                 : Advanced Video Codec
Format profile              : High@L4
Format settings, CABAC      : Yes
Format settings, ReFrames   : 2 frames
Codec ID                    : avc1
Codec ID/Info               : Advanced Video Coding
Duration                    : 31 min 33 s
Bit rate                    : 6 000 kb/s
Width                       : 1 920 pixels
Height                      : 1 080 pixels
Display aspect ratio        : 16:9
Frame rate mode             : Variable
Frame rate                  : 29.970 (30000/1001) FPS
Minimum frame rate          : 29.960 FPS
Maximum frame rate          : 30.000 FPS
Original frame rate         : 30.000 FPS
Color space                 : YUV
Chroma subsampling          : 4:2:0
Bit depth                   : 8 bits
Scan type                   : Progressive
Bits/(Pixel*Frame)          : 0.097
Stream size                 : 1.32 GiB (98%)
Writing library             : x264 core 115 r1995M 5a37283
Encoding settings           : cabac=1 / ref=2 / deblock=1:0:0 / analyse=0x3:0x113 / me=hex / subme=2 / psy=1 / psy_rd=1.00:0.00 / mixed_ref=0 / me_range=16 / chroma_me=1 / trellis=0 / 8x8dct=1 / cqm=0 / deadzone=21,11 / fast_pskip=1 / chroma_qp_offset=0 / threads=1 / sliced_threads=0 / nr=250 / decimate=1 / interlaced=0 / bluray_compat=0 / constrained_intra=0 / bframes=0 / weightp=1 / keyint=250 / keyint_min=25 / scenecut=40 / intra_refresh=0 / rc_lookahead=10 / rc=2pass / mbtree=1 / bitrate=6000 / ratetol=1.0 / qcomp=0.60 / qpmin=5 / qpmax=69 / qpstep=4 / cplxblur=20.0 / qblur=0.5 / ip_ratio=1.40 / aq=1:1.00

Audio
ID                          : 2
Format                      : AAC
Format/Info                 : Advanced Audio Codec
Format profile              : HE-AAC / LC
Codec ID                    : 40
Duration                    : 31 min 33 s
Bit rate mode               : Constant
Bit rate                    : 127 kb/s
Channel(s)                  : 2 channels
Channel positions           : Front: L R
Sampling rate               : 48.0 kHz / 24.0 kHz
Frame rate                  : 23.438 FPS (1024 spf)
Compression mode            : Lossy
Stream size                 : 28.6 MiB (2%)
Default                     : Yes
Alternate group             : 1

Text
ID                          : 1-CC1
Format                      : EIA-608
Muxing mode                 : SCTE 128 / DTVCC Transport
Muxing mode, more info      : Muxed in Video #1
Duration                    : 31 min 33 s
Bit rate mode               : Constant
Stream size                 : 0.00 Byte (0%)
Encoded stream size         : 0.00 Byte (0%)
CaptionServiceName          : CC1

Rock It Out.mp4
Format                      : MPEG-4
Format profile              : Base Media
Codec ID                    : isom (isom/iso2/avc1/mp41)
File size                   : 516 MiB
Duration                    : 29 min 0 s
Overall bit rate            : 2 488 kb/s
Writing application         : Lavf56.30.100

Video
ID                          : 1
Format                      : AVC
Format/Info                 : Advanced Video Codec
Format profile              :
Format settings, CABAC      : Yes
Format settings, ReFrames   : 2 frames
Codec ID                    : avc1
Codec ID/Info               : Advanced Video Coding
Duration                    : 29 min 0 s
Bit rate                    : 2 372 kb/s
Width                       : 1 280 pixels
Height                      : 720 pixels
Display aspect ratio        : 16:9
Frame rate mode             : Variable
Frame rate                  : 29.970 (30000/1001) FPS
Minimum frame rate          : 29.960 FPS
Maximum frame rate          : 30.000 FPS
Original frame rate         : 30.000 FPS
Color space                 : YUV
Chroma subsampling          : 4:2:0
Bit depth                   : 8 bits
Scan type                   : Progressive
Bits/(Pixel*Frame)          : 0.086
Stream size                 : 488 MiB (95%)
Writing library             : x264 core 148 r2579M 73ae2d1
Encoding settings           : cabac=1 / ref=2 / deblock=1:0:0 / analyse=0x1:0x111 / me=hex / subme=2 / psy=1 / psy_rd=1.00:0.00 / mixed_ref=0 / me_range=16 / chroma_me=1 / trellis=0 / 8x8dct=0 / cqm=0 / deadzone=21,11 / fast_pskip=1 / chroma_qp_offset=0 / threads=1 / lookahead_threads=1 / sliced_threads=0 / nr=250 / decimate=1 / interlaced=0 / bluray_compat=0 / stitchable=1 / constrained_intra=0 / bframes=0 / weightp=1 / keyint=250 / keyint_min=25 / scenecut=40 / intra_refresh=0 / rc_lookahead=10 / rc=2pass / mbtree=1 / bitrate=2372 / ratetol=1.0 / qcomp=0.60 / qpmin=5 / qpmax=69 / qpstep=4 / cplxblur=20.0 / qblur=0.5 / ip_ratio=1.40 / aq=1:1.00

Audio
ID                          : 2
Format                      : AAC
Format/Info                 : Advanced Audio Codec
Format profile              : HE-AAC / LC
Codec ID                    : 40
Duration                    : 29 min 0 s
Bit rate mode               : Constant
Bit rate                    : 127 kb/s
Channel(s)                  : 2 channels
Channel positions           : Front: L R
Sampling rate               : 48.0 kHz / 24.0 kHz
Frame rate                  : 23.438 FPS (1024 spf)
Compression mode            : Lossy
Stream size                 : 26.3 MiB (5%)
Default                     : Yes
Alternate group             : 1

Text
ID                          : 1-CC1
Format                      : EIA-608
Muxing mode                 : SCTE 128 / DTVCC Transport
Muxing mode, more info      : Muxed in Video #1
Duration                    : 29 min 0 s
Bit rate mode               : Constant
Stream size                 : 0.00 Byte (0%)
Encoded stream size         : 0.00 Byte (0%)
CaptionServiceName          : CC1

Sweat Sensation.mp4
Format                      : MPEG-4
Format profile              : Base Media
Codec ID                    : isom (isom/iso2/avc1/mp41)
File size                   : 491 MiB
Duration                    : 27 min 42 s
Overall bit rate            : 2 478 kb/s
Writing application         : Lavf56.30.100

Video
ID                          : 1
Format                      : AVC
Format/Info                 : Advanced Video Codec
Format profile              :
Format settings, CABAC      : Yes
Format settings, ReFrames   : 2 frames
Format settings, GOP        : M=1, N=120
Codec ID                    : avc1
Codec ID/Info               : Advanced Video Coding
Duration                    : 27 min 42 s
Bit rate                    : 2 372 kb/s
Width                       : 1 280 pixels
Height                      : 720 pixels
Display aspect ratio        : 16:9
Frame rate mode             : Variable
Frame rate                  : 29.970 (30000/1001) FPS
Minimum frame rate          : 29.960 FPS
Maximum frame rate          : 30.000 FPS
Original frame rate         : 30.000 FPS
Color space                 : YUV
Chroma subsampling          : 4:2:0
Bit depth                   : 8 bits
Scan type                   : Progressive
Bits/(Pixel*Frame)          : 0.086
Stream size                 : 465 MiB (95%)
Writing library             : x264 core 148 r2579M 73ae2d1
Encoding settings           : cabac=1 / ref=2 / deblock=1:0:0 / analyse=0x1:0x111 / me=hex / subme=2 / psy=1 / psy_rd=1.00:0.00 / mixed_ref=0 / me_range=16 / chroma_me=1 / trellis=0 / 8x8dct=0 / cqm=0 / deadzone=21,11 / fast_pskip=1 / chroma_qp_offset=0 / threads=1 / lookahead_threads=1 / sliced_threads=0 / nr=250 / decimate=1 / interlaced=0 / bluray_compat=0 / stitchable=1 / constrained_intra=0 / bframes=0 / weightp=1 / keyint=250 / keyint_min=25 / scenecut=40 / intra_refresh=0 / rc_lookahead=10 / rc=2pass / mbtree=1 / bitrate=2372 / ratetol=1.0 / qcomp=0.60 / qpmin=5 / qpmax=69 / qpstep=4 / cplxblur=20.0 / qblur=0.5 / ip_ratio=1.40 / aq=1:1.00

Audio
ID                          : 2
Format                      : AAC
Format/Info                 : Advanced Audio Codec
Format profile              : HE-AAC / LC
Codec ID                    : 40
Duration                    : 27 min 42 s
Bit rate mode               : Constant
Bit rate                    : 127 kb/s
Channel(s)                  : 2 channels
Channel positions           : Front: L R
Sampling rate               : 48.0 kHz / 24.0 kHz
Frame rate                  : 23.438 FPS (1024 spf)
Compression mode            : Lossy
Stream size                 : 25.1 MiB (5%)
Default                     : Yes
Alternate group             : 1

Sculpt Shack.mp4
Format                      : MPEG-4
Format profile              : Base Media
Codec ID                    : isom (isom/iso2/avc1/mp41)
File size                   : 602 MiB
Duration                    : 33 min 55 s
Overall bit rate            : 2 481 kb/s
Writing application         : Lavf56.30.100

Video
ID                          : 1
Format                      : AVC
Format/Info                 : Advanced Video Codec
Format profile              :
Format settings, CABAC      : Yes
Format settings, ReFrames   : 2 frames
Format settings, GOP        : M=1, N=120
Codec ID                    : avc1
Codec ID/Info               : Advanced Video Coding
Duration                    : 33 min 55 s
Bit rate                    : 2 372 kb/s
Width                       : 1 280 pixels
Height                      : 720 pixels
Display aspect ratio        : 16:9
Frame rate mode             : Variable
Frame rate                  : 29.970 (30000/1001) FPS
Minimum frame rate          : 29.960 FPS
Maximum frame rate          : 30.000 FPS
Original frame rate         : 30.000 FPS
Color space                 : YUV
Chroma subsampling          : 4:2:0
Bit depth                   : 8 bits
Scan type                   : Progressive
Bits/(Pixel*Frame)          : 0.086
Stream size                 : 570 MiB (95%)
Writing library             : x264 core 148 r2579M 73ae2d1
Encoding settings           : cabac=1 / ref=2 / deblock=1:0:0 / analyse=0x1:0x111 / me=hex / subme=2 / psy=1 / psy_rd=1.00:0.00 / mixed_ref=0 / me_range=16 / chroma_me=1 / trellis=0 / 8x8dct=0 / cqm=0 / deadzone=21,11 / fast_pskip=1 / chroma_qp_offset=0 / threads=1 / lookahead_threads=1 / sliced_threads=0 / nr=250 / decimate=1 / interlaced=0 / bluray_compat=0 / stitchable=1 / constrained_intra=0 / bframes=0 / weightp=1 / keyint=250 / keyint_min=25 / scenecut=40 / intra_refresh=0 / rc_lookahead=10 / rc=2pass / mbtree=1 / bitrate=2372 / ratetol=1.0 / qcomp=0.60 / qpmin=5 / qpmax=69 / qpstep=4 / cplxblur=20.0 / qblur=0.5 / ip_ratio=1.40 / aq=1:1.00

Audio
ID                          : 2
Format                      : AAC
Format/Info                 : Advanced Audio Codec
Format profile              : HE-AAC / LC
Codec ID                    : 40
Duration                    : 33 min 55 s
Bit rate mode               : Constant
Bit rate                    : 126 kb/s
Channel(s)                  : 2 channels
Channel positions           : Front: L R
Sampling rate               : 48.0 kHz / 24.0 kHz
Frame rate                  : 23.438 FPS (1024 spf)
Compression mode            : Lossy
Stream size                 : 30.7 MiB (5%)
Default                     : Yes
Alternate group             : 1

Знаменитый фитнес-тренер Леандро Карвальо (создатель тренировок Brazil Butt Lift и Brazil Butt Lift Carnivale) вернулся с новой программой под названием YOUv2 (You – Version 2). Хотите получить новую версию себя? Тогда начните работать с Леандро! Это супер-простые, зажигательные и очень эффективные тренировки, которые идеально подходят для новичков. На самом деле все, что от вас требуется, это просто двигаться в течение 30 минут занятия. Леандро знает, как построить занятия так, чтобы абсолютно каждый смог выполнить их от начала и до конца.

Леандро и его команда сжигают калории и улучшают тело с несложными упражнениями танцевального характера под известные мировые хиты. Команда Beachbody подобрала для вас музыку, которая действительно заставит вас двигаться! Комплекс состоит из шести низкоударных тренировок, которые специально разработаны для тех, кто:

только начинает заниматься фитнесом;
возвращается к тренировкам после длительного перерыва;
имеет большой лишний вес или другие ограничения по здоровью.
Вся программа рассчитана на 4 недели, вы будете заниматься по 30 минут 5 раз в неделю. В комплекс вошли 4 кардио-тренировки и 2 функциональные тренировки для тонуса мышц. Занятия безударные и очень доступные! Пошаговая несложная программа от Леандро Карвальо поможет вам адаптироваться к регулярным тренировкам и освоить базовые упражнения.

GoodLooker.ru - сайт о фитнесе. Читайте подробнее: http://goodlooker.ru/leandro-carvalho-you-v2.html
В комплекс YOUv2 вошло 6 низкоударных тренировок по 30 минут:

Move Your Body: кардио-тренировка для первой недели, с которой вы начнете заниматься по программе.
Work it, Shake it: кардио-тренировка для второй недели, отлично подойдет в качестве продолжения занятий.
Rock It Out: кардио-тренировка для третьей недели, вы будете сочетать ее с видео Sculpt Shack.
Sculpt Shack: тренировка включает в себя кардио-упражнения и упражнения для тонуса мышц (выпады, приседания, упражнения для рук).
Sweat Sensation: кардио-тренировка для четвертой недели, вы будете сочетать ее с видео Believe, Achieve & Tone.
Believe, Achieve & Tone: тренировка полностью проходит на полу и включает в себя тонизирующие упражнения для проблемных зон живота, рук и ног.
YOUv2 Calendar (jpg) - календарь тренировок.

GoodLooker.ru - сайт о фитнесе. Читайте подробнее: http://goodlooker.ru/leandro-carvalho-you-v2.html

Скриншоты:


Время раздачи: с 07.00 до 22.00 (до появления первых 3-5 скачавших)

YandexBot - Лучшая благодарность поделиться ссылкой с друзьями в соц. сетях

Постеры

Соцсети

 

Статистика

Автор: Nik
Добавлен: 27 авг 2017, 14:19
Размер: 4.69 ГБ
Размер: 5 032 921 470 байт
Сидеров: 2
Личеров: 0
Скачали: 1
Здоровье: 100%
Раздающих: 100%
Статус:
Скорость скачивания: 0 байт/сек
Скорость раздачи: 0 байт/сек
Последний сидер: 1 месяц 9 дней 5 часов 15 минут 19 секунд назад
Последний личер: 3 месяца 23 дня 18 часов 14 минут 39 секунд назад
Приватный: Нет (DHT включён)
Здоровье и спорт Скачать торрент
Скачать торрент
[ Размер 12.79 КБ / Просмотров 5 ]

Поделиться



  • Похожие торренты
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в Здоровье и спорт