Сообщение

Sova film | Самомассаж: снимаем боль своими руками (2009) DVDRip

Сообщение Stepan » 06 ноя 2017, 10:55

Sova film | Самомассаж: снимаем боль своими руками (2009) DVDRip

Название: Самомассаж: снимаем боль своими руками
Год выпуска: 2009
Автор (режиссер): Sova film
Жанр: Обучающее видео, Медицина, Познавательное
Инструктор: Андрей Яковлев

Описание:
Конечно, хорошо, когда есть кто-то рядом, кто может сделать вам массаж. А если никого нет? В этом случае на помощь придет самомассаж. Самомассаж незаменим как оздоровительный метод. В зависимости от самочувствия можно менять его характер и дозировку. Прежде чем начать заниматься самомассажем, следует ознакомиться с правилами его проведения, освоить методику и технику его проведения. В процессе самомассажа с кожи удаляются отжившие клетки ее наружного слоя, что способствует улучшению кожного дыхания. Воздействует самомассаж и на мускулатуру. Под влиянием самомассажа мышечная ткань лучше снабжается кислородом и питательными веществами, из нее быстрее выводятся продукты распада. Самомассаж помогает в самое короткое время восстановить работоспособность мышцы, утомленной физической работой. Самомассаж воздействует на суставы и связки, которые при этом приобретают большую подвижность и эластичность. При регулярном применении самомассажа объем движений в суставах может увеличиваться. Самомассаж повышает прочность, выносливость связочного аппарата и является хорошей профилактикой травм и перегрузок. Самомассаж также хорошо влияет на кровь и лимфатическую систему. Он способствует более быстрому оттоку венозной крови и лимфы от различных органов, а также способствует снабжению органов кислородом и питательными веществами и выводу из организма продуктов распада. Ваше здоровье в ваших руках!

Продолжительность: 01:07:24

Видеокодек: Xvid
Битрейт видео: ~727 Kbps
Размер кадра: 512x288
Качество видео: DVDRip
Аудиокодек: MP3, 2 ch
Битрейт аудио: 112 Kbps
Полное имя : D:\самомассаж.avi
Формат : AVI
Формат/Информация : Audio Video Interleave
Размер файла : 409 Мегабайт
Продолжительность : 1 ч. 7 м.
Общий поток : 849 Кбит/сек
Программа-кодировщик : VirtualDubModRus 1.5.10.2 (build 2542/release)
Библиотека кодирования : VirtualDubMod build 2542/release

Видео
Идентификатор : 0
Формат : MPEG-4 Visual
Параметры BVOP формата : Да
Параметры QPel формата : Нет
Параметры GMC формата : Без точки перехода
Параметры матрицы формата : Default (H.263)
Режим смешивания : Сжатый битовый поток
Идентификатор кодека : DX50
Идентификатор кодека/Подсказка : DivX 5
Продолжительность : 1 ч. 7 м.
Битрейт : 727 Кбит/сек
Ширина : 512 пикс.
Высота : 288 пикс.
Соотношение кадра : 16:9
Частота кадров : 25,000 кадр/сек
Разрешение : 24 бит
Колориметрия : 4:2:0
Тип развёртки : Прогрессивная
Бит/(Пиксели*Кадры) : 0.197
Размер потока : 351 Мегабайт (86%)
Библиотека кодирования : DivX 5.2.1 (DrDivX 106) (UTC 2004-09-08)

Аудио
Идентификатор : 1
Формат : MPEG Audio
Версия формата : Version 1
Профайл формата : Layer 3
Идентификатор кодека : 55
Идентификатор кодека/Подсказка : MP3
Продолжительность : 1 ч. 7 м.
Вид битрейта : Постоянный
Битрейт : 112 Кбит/сек
Канал(ы) : 2 канала(ов)
Частота : 44,1 КГц
Разрешение : 16 бит
Размер потока : 54,0 Мегабайт (13%)
Выравнивание : Разделение по промежуткам
Продолжительность промежутка : 40 мс. (1,00 видеокадр)
Время предзагрузки промежутка : 500 ms
Библиотека кодирования : LAME3.98r
Настройки программы : -m s -V 4 -q 7 -lowpass 15.6 -b 112

Спасибо за !
Время раздачи:
По возможности 24/7

Постеры

Соцсети

 

Статистика

Автор: Stepan
Добавлен: 06 ноя 2017, 10:55
Размер: 409.35 МБ
Размер: 429 238 272 байт
Сидеров: 1
Личеров: 3
Скачали: 0
Здоровье: 33%
Раздающих: 100%
Статус:
Скорость скачивания: 0 байт/сек
Скорость раздачи: 0 байт/сек
Последний сидер: 10 дней 7 часов 8 минут 39 секунд назад
Последний личер: 10 дней 7 часов 8 минут 39 секунд назад
Приватный: Нет (DHT включён)
Здоровье и спорт Скачать торрент
Скачать торрент
[ Размер 16.85 КБ / Просмотров 1 ]

Поделиться



  • Похожие торренты
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в Здоровье и спорт