Павлов Михаил - Аштанга Йога Power Free Flow - продвинутый уровень [2008, йога, DVDRip, RUS] (Видеоурок)

Торрент Сидеров Личеров Размер
torrent_3363967.torrent
0 0 1.25 ГБ
Аватара пользователя
Stepan
Администратор
Сообщения: 52267
Зарегистрирован: 05 ноя 2011, 20:36

Павлов Михаил - Аштанга Йога Power Free Flow - продвинутый уровень [2008, йога, DVDRip, RUS] (Видеоурок)

Сообщение Stepan » 08 мар 2018, 18:09

Павлов Михаил - Аштанга Йога Power Free Flow - продвинутый уровень
Страна: Россия
Тематика: йога
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:05:40
Год выпуска: 2008
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: Эта программа - продолжение ознакомления и более глубокой проработки начального уровня асан Аштанга йоги. Здесь мы будем немножко дольше-задерживаться в позициях, будем делать их немножко глубже, чуть-чуть сложнее, чем в предыдущие разы.
Аштанга Йога Аштанга Йога Power Free Flow - это статико-динамическая практика, основанная на традиционной 8-ступенчатой йоге Патанджали. Она включает в себя все элементы классической Аштанга йоги, а также использует методы других направлений различных индийских школ.
Здесь используются традиционные для Аштанга Виньясы последовательности асан, связанных между собой комплексами движений - виньясами и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами ("энергетическими замками") и дришти (концентрацией внимания на определенных точках). Во время выполнения практики возникает и сохраняется медитативное состояние сознания.
В практике используются классические асаны в новых комплексах.
Большое внимание в Аштанга Йога Power Free Flow уделяется отстройке травмобезопасности практики, что очень актуально для людей, интенсивно занимающиеся йогой.
Часть, относящаяся к внутренней и внешней дисциплине (Яма, Нияма) в этой практике присутствует по умолчанию, и является не кодексом дисциплины, а скорее барьером безопасности практикующего.
Данная практика рассчитана в основном на практикующего йога. В Аштанга Йога Аштанга Йога Power Free Flow использованы все современные медицинские разработки и достижения с учетом старой традиции.
Доп. информация: Автор и ведущий программы - Михаил "Михей" Павлов. Преподает йогу 8 лет.
Продюсер: Максим Матушевский.
Режиссер: Григорий Хвалынский.
Оператор: Виктор Поляков.
Монтаж: Владимир Туляков.
Обучающая программа.
Ограничений по возрасту нет.
Качество : DVDRip
Формат: AVI
Видео: DIV3 720x576 4:3 2400 kb/s 23,98 fps
Аудио: mpga 320 kb/s 44,1 kHz 2 ch
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.