Shiva Rea: Daily Energy - Vinyasa Flow Yoga [2010, йога стихий, DVDRip]

Торрент Сидеров Личеров Размер
torrent_2905105.torrent
0 0 952.57 МБ
Аватара пользователя
Stepan
Администратор
Сообщения: 52267
Зарегистрирован: 05 ноя 2011, 20:36

Shiva Rea: Daily Energy - Vinyasa Flow Yoga [2010, йога стихий, DVDRip]

Сообщение Stepan » 08 мар 2018, 19:01

Shiva Rea: Daily Energy - Vinyasa Flow Yoga
Год выпуска: 2010
Страна: USA
Жанр: йога стихий
Продолжительность: 3 часа 12 минут
Язык: English
DVD
Описание: В этом рипе последовательно соединены в один файл семь 20-минутных практик, 2 медитации (солнечная и лунная), работа над прессом, асаны с компенсациями и шавасана. Матрица и навигация по понятным причинам отсутствуют. Делала рип в контейнере avi, потому что сшивать множество отдельных файлов умею только с помощью Vegas Pro.
Подробное описание файлов cм. в описании к DVD.
http://www.youtube.com/watch?v=UsAZlGvmWe0
http://www.youtube.com/watch?v=Ds7CWsgSgNM
http://www.youtube.com/watch?v=XJ1Mtxe1CBs&NR=1
This DVD has seven 20-minute practices, 2 meditations, core, counterposes, and shavasana.
Here are the chapter titles:
Solar Meditation (active movement meditation)
Lunar Meditation (seated meditation and breathing)
20-Minute Practices:
Earth (standing Poses within a vinyasa format)
Heart + Air (backbending within a vinyasa format)
Water (fluid vinyasa)
Fire + Water (standing poses, arm balances, and vinyasa)
Fire (similar to the Agni Namaskar, contains push-ups and active vinyasa)
Chakra Vinyasa (vinyasa to stimulate earth, water, fire, and air)
7 minute Core/Abs
6 minute Forward Bends/Counterposes
6 minute Relaxation
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 720x404 (1.78:1), 29.970 fps, XviD MPEG-4 ~558 kbps avg, 0.06 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.