Сообщение

Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - Восток [2006, Гимнастика, DVD5]

Сообщение Stepan » 09 мар 2018, 12:47

Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - Восток
Год выпуска: 2006
Жанр: Гимнастика
Продолжительность: 12 уроков+бонус
VTS_01 :Play Length: 00:04:02 VTS_02 :Play Length: 00:03:23
VTS_03 :Play Length: 00:03:31 VTS_04 :Play Length: 00:03:22
VTS_05 :Play Length: 00:03:20 VTS_06 :Play Length: 00:02:15
VTS_07 :Play Length: 00:03:54 VTS_08 :Play Length: 00:03:33
VTS_09 :Play Length: 00:03:44 VTS_10 :Play Length: 00:03:20
VTS_11 :Play Length: 00:03:24 VTS_12 :Play Length: 00:04:21
VTS_13 :Play Length: 00:10:45 VTS_14 :Play Length: 00:23:47
VTS_15 :Play Length: 00:01:32
Описание: Занятия в стиле "Восток" - симбиоз пластики, отличной нагрузки и удовольствия. Занятие состоит из 12 последовательных танцевальных уроков, каждый из которых интересен своей хореографией и эмоциональностью. Восточный танец раскроет ваш потенциал сексуальности и гармонии, и самое главное - сделает ваши мышцы крепкими, а формы - пропорциональными.
Вторая часть занятия направлена на формирование красивой правильной осанки, хороший тонус мышц, развитие гибкости и силы, коррекции проблемных зон и уменьшение жировой прослойки. Упражнения подобраны таким образом, чтобы организм получал полноценную и равномерную нагрузку на все группы мышц, причем вы сами можете ее регулировать, выполняя рекомендации тренера, используя то оборудование, которое находиться у вас под рукой.
Для детей и родителей в качестве бонуса, мы предлагаем тренировку, которая позволит развить у вашего ребенка гибкость, силу и координацию. Доступные рекомендации помогут вам самостоятельно научить ребенка в игровой форме выполнять несложные акробатические элементы, что положительно отразиться на психике и самочувствии ребенка. предлагаемый комплекс для детей и родителей - полезное времяпрепровождение для здоровья всей семьи.
Выполняйте комплекс "Утренняя гимнастика" в качестве утренней зарядки или полноценного занятия 3-5 раз в неделю, и хорошее самочувствие плюс совершенные формы - вам гарантированы!
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: AC3
Видео: PAL 4:3 (720x576) VBR
Аудио: Not specified (Dolby AC3, 2 ch)
Размер: 4.00 Gb ( 4 193 598 KBytes )

Постеры

Соцсети

 

Статистика

Автор: Stepan
Добавлен: 09 мар 2018, 12:47
Размер: 4 ГБ
Размер: 4 294 244 352 байт
Сидеров: 0
Личеров: 0
Скачали: 0
Здоровье: 0%
Статус:
Скорость скачивания: 0 байт/сек
Скорость раздачи: 0 байт/сек
Последний сидер: Нет
Последний личер: Нет
Приватный: Нет (DHT включён)
Скачать торрент
Скачать торрент
[ Размер 84.89 КБ / Просмотров 0 ]

Поделиться



Вернуться в Фитнес, аэробика