Видео


Сообщение

Видео Жанна Денисова | «Схемы египетских шагов» [2005] DVDRip

Сообщение Nik » 16 мар 2013, 00:57

Жанна Денисова | «Схемы египетских шагов» [2005] DVDRip

Автор (режиссер): Жанна Денисова
Название: «Схемы египетских шагов»
Год выпуска: 2005
Жанр: Танец живота
Язык: Русский
Качество видео: DVDRip
Продолжительность: 1:02:25
Видеокодек: DivX
Битрейт видео: ~29.970 fps; 1 525 Kbps; 0.166 b/px
Размер кадра: 640x480
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: Количество каналов 2; 44.1 KHz; 128 Kbps

Описание:
Соединение проходок, трясок пластики и ударов в схемы, с помощью которых нарабатываются различные египетские шаги.

Египетский шаг - совокупность движений, разучиваемых в медленном темпе, которые при ускорении образуют проходку с протряхиванием.
Практика показал, что на первых месяцах обучения у многих учениц пока не наработаны стабильные тряски. Соответственно, проходки с трясками, когда бедра пока зажаты, закрепощены, не только не украшают танец, скорее наоборот. Чтобы «раскачать» нижнюю часть туловища нужно проводить занятия в более высоком темпе, больше уделять внимания проходкам с трясками, но это не всегда возможно на начальном этапе обучения (зависит от возраста и физической подготовленности учениц), т.к. необходимо соблюдать принцип постепенного увеличения нагрузок, чтобы не вызвать резкого обострения хронических заболеваний, чтоб чистки организма происходили постепенно (принцип не навреди).

Время раздачи: с 10:00 до 16:00 (по возможности с 23:00 по 8:30)

Скриншоты:

Постеры

Соцсети

 

Статистика

Автор: Nik
Добавлен: 16 мар 2013, 00:57
Размер: 694.91 МБ
Размер: 728 667 648 байт
Сидеров: 0
Личеров: 8
Скачали: 0
Здоровье: ???%
Скорость скачивания: 0 байт/сек
Скорость раздачи: 0 байт/сек
Последний сидер: 2 года 6 месяцев 24 дня 37 минут 18 секунд назад
Последний личер: 2 месяца 17 дней 8 часов 32 минуты 49 секунд назад
Приватный: Нет (DHT включён)
Здоровье и спорт Скачать торрент
Скачать торрент
[ Размер 14.54 КБ / Просмотров 3 ]

Поделиться



  • Похожие торренты
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в Здоровье и спорт