Видео


Сообщение

Видео Cung Le Sanshou Fundamentals and Rules [Сань Шоу, VHSRip]

Сообщение Sid » 28 дек 2013, 22:18

Cung Le Sanshou 3 части

Вид спорта: Сань Шоу
Участники: Кунг Ле (или Кан Ли)
Продолжительность: 3 фильма общей длит. 140 мин
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)

Описание: Volume 1: Sanshou Fundamentals & Rules (основы и правила Сань Шоу)

Начинает Кан Ли с разминки- растяжки, затем переходит к основным ударам руками и ногами (basic jabs- cross punch- hook punch- upper cut- kicks), с объяснением правил и использованием тренировочного снаряжения.

Volume 2: Winning Combinations (Победные комбинации)

Демонстрация комбинаций ударов руками и ногами, а также контрдействия против (jab cross- uppercut- roundhouse kick-) противника.

Volume 3: Effective Takedowns (Эффективные броски и сбивы)

Несмотря на то, что Кунг Ле (Кан Ли) утверждает о заимствовании бросков и сбивов из дзю-до, самбо и других видов борьбы, в основном-то броски из вольной борьбы, но что важно в контексте ударной техники.

Язык Английский.

Качество: VHSRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3
Видео: 1 фильм Mpeg 352х480 2мб/с, 2 и 3 фильм 720х544 2 мб/с 29 кад/с
Аудио: 1 фильм MpegAudio Dolby Digital 2 channal 192kb/s, 2 и 3 фильм AC-3 ACM Decompressor 256 kb/s
Скриншоты

Постеры

Соцсети

 

Статистика

Автор: Sid
Добавлен: 28 дек 2013, 22:18
Размер: 3.03 ГБ
Размер: 3 257 521 231 байт
Сидеров: 223
Личеров: 5
Скачали: 1
Здоровье: 100%
Раздающих: 100%
Скорость скачивания: 0 байт/сек
Скорость раздачи: 0 байт/сек
Последний сидер: 9 дней 11 часов 34 минуты 59 секунд назад
Последний личер: 9 дней 11 часов 34 минуты 59 секунд назад
Приватный: Нет (DHT включён)
Скачать торрент
Скачать торрент
[ Размер 15.98 КБ / Просмотров 5 ]

Поделиться



Вернуться в Ударные стили