Лечение депрессии. Доктор Стивен Иларди / Depression. Dr. Steven Ilardi interview [2012, Психология, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Торрент Сидеров Личеров Размер
torrent_0.torrent
2 4 94.05 МБ
Smartbot

Лечение депрессии. Доктор Стивен Иларди / Depression. Dr. Steven Ilardi interview [2012, Психология, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Сообщение Smartbot » 08 фев 2014, 22:01

Лечение депрессии. Доктор Стивен Иларди / Depression. Dr. Steven Ilardi interview
Страна: USA
Тематика: Психология
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:45:35
Год выпуска: 2012
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Язык субтитров: нет
Описание: В развитых странах все большему количеству людей ставят диагноз депрессия, а основным методом борьбы с этим психическим расстройством являются антидепрессанты. Однако некоторые эксперты полагают, что не следует рассчитывать на лекарства, а бороться с проблемой самостоятельно.
Вместо того чтобы «присаживаться» на лекарства, измените свой образ жизни, советует всем страдающим от депрессий американский психолог доктор Стив Иларди (Steve Ilardi). По данным статистики, около 20% населения Великобритании жалуются на депрессии, а в США - примерно 20%. Однако вместо того, чтобы оставаться в изоляции, пока депрессия не пройдет, что обычно делают пациенты, Иларди призывает побольше общаться и оставаться физически и умственно активными.
Иларди предлагает меры, направленные на борьбу с депрессией: активный образ жизни, физические упражнения, употребление пищи с омега-3 жирными кислотами, нахождение на солнце и хороший сон. Если все будут следовать этим мерам, жизнь станет значительно счастливее и продуктивнее, чем, если глотать таблетки и плакать в одиночестве.
Что касается антидепрессантов, доктор Иларди уверен, что они помогают лишь в 50% случаях. «К тому же, у людей часто случаются рецидивы, а это снижает эффективность еще на 25%. Кроме этого, пациенты страдают от побочных эффектов, например, сексуального расстройства, набора лишнего веса и эмоционального онемения», - говорит он.
Согласно ряду программ, которые проходят тестирование в университете Канзаса, США, советы доктора Иларди помогают людям в борьбе с депрессией. Общее состояние пациентов улучшается, а побочных эффектов не наблюдается.
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AAC
Видео: Video: MPEG4 Video (H264) 480x320 29.97fps
Аудио: Audio: AAC 48000Hz stereo 1536kbps
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.