Видео


Сообщение

Видео Энциклопедия здоровья | Йога 6 в 1 [2005] DVD5

Сообщение Таточка » 21 янв 2012, 20:27

Энциклопедия здоровья | Йога 6 в 1 [2005] DVD5
Сборник: Энциклопедия здоровья
Название: Йога 6 в 1
Год выпуска: 2005
Жанр: Обучающая программа. Тренинг
Язык: Русский
Качество видео: DVD5
Продолжительность: см. описание
Видеокодек: MPEG Video
Битрейт видео: ~3517 kb/s
Размер кадра: 720x576
Аудиокодек: AC3 2.0
Битрейт аудио: 448 kb/s
Скриншоты:



Общее
Полное имя: E:\Мои Документы\Документы Иры\Здоровье\Йога\Йога 6 в 1\Side_1\VIDEO_TS\VTS_02_1.VOB
Формат: MPEG-PS
Размер файла: 975 Мбайт
Продолжительность: 33 м.
Общий поток: 4045 Кбит/сек

Видео
Идентификатор: 224 (0xE0)
Формат: MPEG Video
Версия формата: Version 2
Профиль формата: Main@Main
Параметр BVOP формата: Да
Параметр матрицы формата: Выборочная
Продолжительность: 33 м.
Вид битрейта: Переменный
Битрейт: 3517 Кбит/сек
Максимальный битрейт: 9800 Кбит/сек
Ширина: 720 пикселей
Высота: 576 пикселей
Соотношение сторон: 4:3
Частота кадров: 25,000 кадров/сек
Стандарт вещания: PAL
Цветовое пространство: YUV
Субдискретизация насыщенности: 4:2:0
Битовая глубина: 8 бит
Тип развёртки: Чересстрочная
Порядок развёртки: Нижнее поле первое
Метод сжатия: С потерями
Бит/(Пиксели*Кадры): 0.339
Размер потока: 848 Мбайт (87%)

Аудио
Идентификатор: 189 (0xBD)-128 (0x80)
Формат: AC-3
Формат/Информация: Audio Coding 3
Расширение режима: CM (complete main)
Режим смешивания: DVD-Video
Продолжительность: 33 м.
Вид битрейта: Постоянный
Битрейт: 448 Кбит/сек
Каналы: 6 каналов
Расположение каналов: Front: L C R, Side: L R, LFE
Частота: 48,0 КГц
Битовая глубина: 16 бит
Метод сжатия: С потерями
Размер потока: 108 Мбайт (11%)

Меню
Продолжительность: 60 минут
Описание: Если Вы заботитесь о своём здоровье, хотите лучше выглядеть и лучше себя чувствовать, Вам просто необходимо заняться йогой. Она перевернёт вашу жизнь и станет важной её частью! Йога - это не просто комплекс упражнений, это путь к самоисцелению, она откроет для вас новые источники жизненных сил и энергии! Йога подходит всем, независимо от уровня физической подготовки. Специальная техника облегчит выполнение казалось бы сложных поз и элементов. Вы сможете достичь прекрасных результатов без нагрузок и усталости!
Продолжительность: 54 мин.
Описание: Программа является неповторимой энерго-тренировкой с уникальными методами разрядки из Yoga Flow & Stretching, в ней содержатся упражнения для внутренней энергии Chi Таi Chi Katа, техника дыхания, массажа и медитаций, а так Же подробные объяснения для начинающих.
Программа комбинирует упражнения на профессиональном уровне регенирации с уже известными предметами снятия стресса.
Продолжительность: 83 мин.
Описание: Вы хотите стать совершеннее?
У нас есть для этого средство - 2 новых высокоэффективных комплекса упражнений.
На мяче: Пилатес
Перед Вами новейший уникальный метод тренировки для всего тела. Пилатес - это специально разработанная, безопасная для позвоночника и суставов, программа упражнений в спокойном темпе без высоких изнуряющих нагрузок. Предлагаемый тренировочный комплекс универсален: он идеально подходит женщинам любого возраста независимо от особенностей их фигуры и образа жизни. Особенно полезен он будет беременным женщинам, молодым мамам, а также во время восстановительного периода после болезни. Регулярное выполнение этих упражнений поможет Вам повысить физическую форму, улучшить самочувствие, а также приобрести грацию и пластику, свойственные профессиональным танцовщицам.
На мяче: Йога
Особенностями данного комплекса являются специально подобранные упражнения, развивающие все группы мышц Вашего тела, в сочетании с уникальной методикой постановки правильного дыхания. Программа оказывает оздоровительное воздействие на весь организм в целом. Ваше тело и душа обретут гармонию. Занятия будут полезны всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме.
Сегодня упражнениями по системе Пилатеса и Йоги увлекаются звезды Голливуда – Мадонна, Джессика Ланж, Сигурни Уивер.
Присоединяйтесь!
Продолжительность: 00:54:40
Описание: Новинка в области фитнеса. Комплекс упражнений разработан на основе приемов кик-боксинга. Простой, удобный и суперэффективный способ самостоятельных тренировок. Программа комплекса разработана экспертами в области фитнеса…
Специально для вас в начале тренировки подробный инструктаж и множество полезных советов. Комплекс Kick-a-robics проводит команда профессиональных тренеров. С первых же минут занятия вы почувствуете мощную энергию, исходящую прямо с экрана вашего телевизора. Вас отлично разогреет зажигательная разминка, а в течении 10-минутной силовой тренировки вы войдете в настоящий азарт. И завершит программу комплекс на релаксацию и растяжку.
Продолжительность: 50 минут
Описание: Перед Вами новейший уникальный метод тренировки для всего тела. Пилатес - это специально разработанная, безопасная для позвоночника и суставов, программа упражнений в спокойном темпе без высоких изнуряющих нагрузок. Предлагаемый тренировочный комплекс универсален: он идеально подходит женщинам любого возраста независимо от особенностей их фигуры и образа жизни. Регулярное выполнение этих упражнений поможет Вам повысить физическую форму, улучшить самочувствие, а также приобрести грацию и пластику, свойственные профессиональным танцовщицам.
Продолжительность: 01:05:22
Описание: Программа удачно сочетает элементы восточных единоборств, боевых искусств, а также тенденции современного фитнеса.
Этот уникальный комплекс не только поможет целенаправленно сбросить лишний вес, повысить тонус, но и проработать глубоко расположенные, "упрямые" мышцы.
Содержание комплекса:
- Предварительная консультация и полезные советы по выполнению упражнений.
- Разминка и основная часть, состоящая из последовательности силовых упражнений с элементами единоборств.
- Заминка включает в себя упражнения, успокаивающие все мышцы.
- Стретчинг (растяжки) направлен на растяжку и расслабление мышц, и восстановление дыхания.
Вы быстро ощутите эффективность Зарядки от Тиффани и будете поражены отличными результатами.
Время раздачи: С 09:00 до 23:30

Постеры

Соцсети

 

Статистика

Автор: Таточка
Добавлен: 21 янв 2012, 20:27
Размер: 8.63 ГБ
Размер: 9 266 702 336 байт
Сидеров: 24
Личеров: 11
Скачали: 0
Здоровье: 100%
Раздающих: 100%
Скорость скачивания: 0 байт/сек
Скорость раздачи: 0 байт/сек
Последний сидер: 15 дней 1 час 56 минут 54 секунды назад
Последний личер: 15 дней 1 час 56 минут 54 секунды назад
Приватный: Нет (DHT включён)
Йога Скачать торрент
Скачать торрент
[ Размер 24.88 КБ / Просмотров 3 ]

Поделиться



Вернуться в Йога